stevechang wrote:
雖然這老兄被您句點了(恕刪)
在想。
你說的是。 她也講好幾次。 我也改變很多做菜的器具。
本來要用悶燒罐，後來在算使用時間以及成果， 就捨棄悶燒罐。
花兩周時間，閒控時在看其他資料。看到IG有人做出類似的。 覺得很感興趣。
但用飛利浦的鍋，內鍋很容易磨損，到時也是要換比較好的內鍋。
我是那種，只要你有開口。
就會做整套出來的人。 也和她說，只要肌瘤沒改善，就專程南下去她覺得不錯的中醫去看。
那中醫也有要求此種的飲食。
和她認識，是我身體很糟的狀況，但過了14年，我們剛好是相反。
年紀越大，我的身體狀況在震盪很小的狀態下前進。
39歲，我照樣可以手肘夾17公斤的沙包，100公尺跑15秒。即使很久沒有練習跑步。
看到很多年輕的女性都摔著，或是跑慢，才知道飲食這塊我走對了。
這是那時考試我才知道。
39歲的她，進出醫院好幾次。 妙利散也吃了，中醫也看了。 一整年。
把她當妹妹在看。 能怎樣幫就怎樣幫。會問也是看很久才問。
她也在改善， 也盡量在往這方面進行。
也在想怎樣做出料理包出來。 看著別人分享的，腦袋也有差不多的構想。
只要她開的出口， 連執行步驟我都可以弄出來的。
其實要弄出整個一星期要吃的，不難 。
我星期四就請開小吃店的朋友幫我買三層肉，和雞胸肉，星期六去拿。
要吃前在拿下來解凍。 然後在加雞付骨湯做高湯。
料理時間很快。 也不用用到啥刀子， 用食物剪刀剪就好。
要不要洗碗洗菜， 要不要做， 這是她的選擇。
但我會做，因她不做，之後有人要我做的，就是對方賺到。
遲早要做的，只是時間而已。
哪有姑娘不戴花 wrote:
你上輩子一定欠他很多(恕刪)
哈。 欠一個就好了啦。
說不定寫一寫 ，很多人要和我排隊。
我老妹都沒這優惠咧，被我揍，都不對談的。
想一想， 原來的大同電鍋基本上可以裝增高蒸架了 。
在放個定時器 。就可以比較方便了，不用再花兩千多買個微電鍋了。
目前的配套就是
這個 +保鮮盒。 保鮮盒最好都買一樣SIZE的。 因為，只要蓋子一找不到就煩死了。
不過保鮮盒還在想要用PP的嗎 ? 玻璃還挺重的。
房間還要買鐵架。 把空間挪出來放小冰箱。 加起來三千五就可以處理全部了。
阿，忘了加定時器。 用電鍋其實很吵。 用微電鍋比較懶人，但微電鍋壽命保持得不久。
蔬菜的部分，其實可以學日本人的煮法。
醬煮，或者是用鹽麴 。或用味增
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