請問有人經歷過真實的悲傷經驗嗎?

微弱 wrote:
綜我一生得到的領悟,最好的解決辦法,是換個環境
陷在同一個泥淖當中,天天接觸同一個圈子的人事物,很難真正有所改變,就算想振作,也會事倍功半
只有換個環境(換工作,換居住地),才能重新開始
第一轉移注意力,第二甩掉過往的痛苦跟包袱
真的,我自己都是這樣實行的
行動力比任何口說的"心理建設"有效很多!
話說我覺得你描述的症狀,有類似憂鬱症...(恕刪)

lawtaipei wrote:
連帶其他事物也受影...(恕刪)

lawtaipei wrote:
請問有人經歷過真實...(恕刪)

瘦虫弱精 wrote:
第一段告訴你專注其他事物
所謂其他事務中，備胎也是一個選項...(恕刪)

leimi wrote:
跟爸媽說見面聊天說話,有問題找爸媽就對了

在自私的想自己的同時,分一點關懷給爸媽,看爸媽有沒有想做的事而兒女是可以幫忙的,
做就對了...(恕刪)

lawtaipei wrote:
請問有人經歷過真實...(恕刪)

azazazazaz20 wrote:
去健身房報到...(恕刪)

lawtaipei wrote:
好幾年前的事了，下...(恕刪)

lawtaipei wrote:
好方法。
但我好像沒跟爸媽談過心事。
有人跟我一樣嗎？

資深大嬸 wrote:
我的人生態度，是一直往前看就是了！！
你想想．．．
走掉的人，會希望看到你從此不快樂，不高興，過的無法振作嗎？？

我都會鼓勵自己，認真地過得更好，更快樂！！
然後下次去看他時，可以滿臉笑容地跟對方說＂你看，我有努力過得很好，很快樂！＂

加油～～　...(恕刪)