• 3

條件不好本就是致命傷

我最近胖不少,體脂肪從12%衝到18%了,要嚴格飲食控制了><
魯久變鐵蛋 wrote:
我最近胖不少,體脂...(恕刪)


弄錯了?打錯字了?


<=== 這體脂16%~17% 腹部肥肉都內凹了,幾乎只剩薄薄一層脂肪而已!

體脂18%會胖?

這時期真的有常在外面被搭訕!(不過多為中年婦女,熟女,偶有幾位美魔女,有的大概是輕熟女,有兩三位大學正妹,其一位很美!但年紀差真的太多了!)


=

你剛說之前是12%體脂?



還有你以前說自己頭很大,我都很難體會。



現多了體脂12%。 我覺得是不是你的身體看起來就是很瘦這樣? (不然一般很常運動的 也未必可到達體脂12%)


所以就是身體比一般人更細? 然後頭又比一般人還大一些? 整體比例就是相差很大? (開始比較體會你以前講過的事了)




魯久變鐵蛋 wrote:
要嚴格飲食控制了


我現脂肪肝已經頗嚴重。

今晚也是 一直在氣 在煩 召會直銷大會...

煩到騎車都很不專心 這出車禍機率提高很多。

還有就是 晚上又喝三瓶含糖飲料。 下午已先喝一瓶含糖咖啡! 唉



之前沒這些小人 直銷的煩 我可以控制在一天頂多一瓶而已!


最近整個狀況真是它_的有夠糟!!!

=


在我過去的四百萬字以來 大家一定非常少看見我用這些粗話 髒話!!!


不過一真的又想到那些小人 死直銷的! 我也難免怒火中燒!





=


今晚又在彰化 台中交界處 遇到一部機車屁孩!!!

嗯 也不知該說什麼!

我有拍一段 但可能檢舉不會成功!


也不懂這機車屁孩 為什麼不快點賺個五千萬 賺個一億


以他騎車 反應慢, 未保持安全距離, 一點小事就狂按喇叭 這樣的破技術!


還是去買一部一千萬左右的車 比較合適他吧! 以電腦輔助他的破技術!^^





這些死屁孩 其實我常遇到 只是最近心情很不順, 已經有點到達很想直接開扁這些咖的境界! (只是 我得坐牢 這點比較麻煩!)


這些屁孩不是罪大惡極之人! (通常就是那些 沒任何本事賺到大錢。又技術差。又不會多替其它用路人想。自私自利的那種。 一遇到一票刺龍刺鳳 又是拔腿跑第一的那類! 他們不是壞人, 就是剛好我最近很不順 對這些屁孩就意見很大! 但我知道他們不是惡徒)

merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)


很多美女小時候很胖耶. 你不會看

merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)


又是你換新帳號啦....lol

merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)


如果你有自知之明的話

那就應該放下過去的那種態度

先選擇條件跟自身相當的男生吧

不要在貪圖一定要高、富、帥

在來試著主動出擊
別像以前一樣等著男人來讓你挑

如果還是放不下身段
挑那種等級比你高很多的
我只能說

活該找不到對象
merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)

雖然是很殘酷的現實,但人不努力是沒辦法保有愛情的
至少大大想通了不是,接下來就看自己啦

merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)


" 女生真的一胖就很慘 "

" 新郎胖胖還娶到老婆 "

在吃女權自助餐的時候有沒有想過,

要求男生 要高 要帥 要瘦 要有車 有錢 有房產,

女方能夠維持個身材就這麼困難嗎?
降體脂肪,運動只是輔助,飲食才是重點。
我之前吃東西是用電子秤秤過的,會算總熱量,還有熱量提供的比例,例如油脂類1公克9大卡熱量,佔總熱量20%,蛋白質1公克4大卡,佔30%,碳水跟糖等熱量佔50%,如果是健美先生的身材可以把蛋白質的熱量衝到40%。
含糖飲料少喝,吃到飽火鍋少吃,不然復胖超快。
頭的大小不影響體脂肪好嗎

merrymi wrote:
先前被強迫相親,再...(恕刪)


知性、有錢也都可以,

但你應該都沒有,

是否該正視自己這些年到底幹了些什麼?
第一印象誰不是看外表 人都喜歡看美的事物啊
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?