請問要怎麼樣才可以讓自己有自信? (第2頁)

Elizabeth chloe

Elizabeth chloe
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11樓

2018-12-22 9:43

想交朋友的淳 wrote:
對生活很無力.. 日...(恕刪)

如果妳喜歡比較
那妳永遠找不到自信

任何問題都只有一簡單法門

現在開始每天堅持運動三十分鐘
妳一定會開始喜歡自己

樓賴吧

樓賴吧
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12樓

2018-12-22 9:43

想交朋友的淳 wrote:
對生活很無力.. 日...(恕刪)

自信是自己給的，我以前也很沒自信，但自從想通了之後就開始覺得自己長得也不差，幹嘛害怕追求女生，被打槍就當一次經驗，之後就開始有女友的人生了，交往後女友的稱讚又更有自信了

kfvz

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13樓

2018-12-22 10:04

Elizabeth chloe wrote:
如果妳喜歡比較那妳...(恕刪)

沒錯我也覺得運動是最好的維他命

想交朋友的淳

想交朋友的淳
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樓主

2018-12-22 11:06

看來大家的建議是"運動"
運動可以讓自己比較有自信比較正向是吧@@

katoh050033

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15樓

2018-12-22 11:17

姐住哪?北中南?
是不是真的有在運動,數據騙不了人的

kfvz wrote:
沒錯我也覺得運動...(恕刪)

小緯0510

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16樓

2018-12-22 11:33

想交朋友的淳 wrote:
看來大家的建議是'...(恕刪)

當然
哥今年47歲
183 74

不是要說自己身材多好
但至少有保持，有hold住
不要求練到多壯，但身體是健康的

跟我同年的
大部分不是三高
不然就是肥禿，挺一個肚子

哥一年光騎腳踏車就騎一萬多公里
還沒算跑步，重訓的時間

強度高到一個程度的運動
身體會分泌腦內啡，它會讓妳忘記一切煩惱

荆棘鸟 Hartnette

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17樓

2018-12-22 12:05

給腦子吃點兒好吃的，別餓它，要對它好。

想交朋友的淳 wrote:
對生活很無力.. ...(恕刪)

Elizabeth chloe

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18樓

2018-12-22 12:23

小緯0510 wrote:
當然哥今年47歲18...(恕刪)

帥

想交朋友的淳 wrote:
看來大家的建議是"運...(恕刪)

對，什麼都不知道時
想慨嘆人生時
腦子空空時
情緒憤恨時

就幹一件事

去運動，把自己泡在汗裡面就對了

不過切記

如果做戶外活動，記得看空污指數

不要沒得到健康和喜悅

卻先得肺癌…

光是運動要學的各種肌力營養知識
就浩瀚大海，讓人忙於學會

無暇腦殘在一些無謂的事

kkaajjss

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19樓

2018-12-22 12:30

可以參考某些照片阿

露一些身材腿跟奶阿 ^++^

先不要說現實生活人氣會如何

在這裡你就變紅人了

很快你每篇發文都有人回覆整個人都自信了呢

達克狩斯

達克狩斯
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20樓

2018-12-22 12:31

其實多愛自己一點
就會有自信了
不要想著男生會喜歡年輕人
現在有很多都是因為感覺對了就在一起了
加油!相信你可以找到對的人