女生身高154體重52大家會覺得胖嗎？ (第2頁)

jrfrog

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11樓

2014-02-27 9:37

asdtw wrote:
身高不高154體重5...(恕刪)

體脂率??!

betty429

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12樓

2014-02-27 9:40

如果平常有在健身運動的話應該看起來不錯

因為運動的話肌肉多，肌肉比脂肪重很多，但體積小很多

我本身有在健身房運動，一星期運動3到5天不等，一次40分鐘到2小時不一定

健身房很多女生看起來4X公斤，但實際都有55至57公斤 (160公分左右)

但沒小腹、屁股翹，有的還有馬甲線

所以看體重不準啦！要看體脂率才準

不過胸部大的看體脂率也不準，因為胸部大的會讓體脂率上升3至4%

(假設罩杯A，體脂率為20%，如果罩杯到D，體脂率就會到24%)

所以還是要有圖才能知道整體如何沒圖沒真相

jwe123

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13樓

2014-02-27 9:46

asdtw wrote:
身高不高154體重5...(恕刪)

胖...別問了就是胖

先不管體脂問題......

50KG 衣服脫光就看得出來了....

女生最好45 標準 48可以接受以上就

tomliu36

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14樓

2014-02-27 10:15

jwe123 wrote:
女生最好45 標準 48可以接受...(恕刪)

別鬧了，上面那篇說的那麼白，不是看數字而是要看體脂率。

不然身高170體重45能看嗎? 身高150體重48也肉肉的吧!

jwe123

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15樓

2014-02-27 10:19

tomliu36 wrote:
別鬧了，上面那篇說的...(恕刪)

拍謝我可能講的不詳細

170 女生 48-50kg

160 女生 43-46kg

150 女生 38-43kg

以上滾來滾去

經驗談

女生有些看起來不胖很瘦可是脫了衣服

躺下來還是坐著你就看到一團肉滾來滾去

betty429

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16樓

2014-02-27 10:29

tomliu36 wrote:
不然身高170體重45能看嗎? 身高150體重48也肉肉的吧!

身高150體重48不一定肉肉的哦！

就像我身旁有認識的健身友人，160公分，57公斤，有時會到58公斤

大家看體重一定也覺得肉肉的吧！

結果錯了，她體脂率21%左右，還有馬甲線，硬擠的話隱約看的出4塊肌，

屁股渾圓又翹，手臂纖細有線條

看起來頂多48公斤，她胸還不小，C到D間

看她穿著運動BAR + 小運動短褲運動，這身材簡直是辣到爆

betty429

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17樓

2014-02-27 10:32

jwe123 wrote:
拍謝我可能講的不詳細

170 女生 48-50kg

160 女生 43-46kg

150 女生 38-43kg

以上

經驗談女生有些看起來不胖很瘦可是脫了衣服

躺下來還是坐著你就看到一團肉

當然啊！沒運動都是脂肪啊！

脂肪就像棉花

肌肉就像鐵塊

同樣重量，鐵塊一點點，棉花可是一大沱

而且沒肌肉支撐，所以吃一點東西肚子就跑出來了，屁股就下垂了，胸部就外擴下垂了

莫零

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18樓

2014-02-27 10:50

jwe123 wrote:
拍謝我可能講的不詳細

170 女生 48-50kg

160 女生 43-46kg

150 女生 38-43kg

以上

經驗談女生有些看起來不胖很瘦可是脫了衣服

躺下來還是坐著你就看到一團肉

別灌輸別人這種不正確的觀念

重要的是有沒有在運動
有運動看起來會纖細很多

台灣女生都不喜歡運動,所以看起來都垮跨的

jwe123

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19樓

2014-02-27 11:03

莫零 wrote:
別灌輸別人這種不正確...(恕刪)

有運動的人本來就會比較 fit ..

剛好你也說到重點不愛運動的居多

所以我打的數據是不愛運動保持這個體重應該都還可以謝謝指教

tomliu36

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20樓

2014-02-27 11:11

betty429 wrote:
身高150體重48不...(恕刪)

所以我開頭就說了阿!要看體脂率，不能光看體重。

相同重量的脂肪的體積是肌肉三倍以上。