可愛皓皓 wrote:
undefined我...(恕刪)
你真的過太爽了
這是內心深處很多事堆積起來的
可能是我從小就膽小 又容易想太多
難過都累積起來 快樂的時候就想特別瘋
一個人的時候又特別沒安全感
很多都是日月累積造成的吧…
有位大大您說附圖是？我的個人照？
可愛皓皓 wrote:
我明明生活過的很好
有親愛的家人 還有一些好朋友 與親愛的男友(此帳號是借用我男友的)
可是不知道為什麼我這幾年下來 一天比一天想法越來越悲觀
不是動不動就亂想以後誰死了我該怎麼辦
不然就是想到自己以後老了會怎樣
想一些有關生老病死的想法等等..
甚至有時會設想好的結局
有時會想到哭 或不敢面對
最近睡眠又出現耳鳴的陪伴
常常身體喊哪裡有問題
我覺得一切都是因為我想太多造成恐慌
我讓自己太焦慮了
所以我也懷疑我是不是得了…心病
我是用手機打字 打了好多 希望能借助大家的想法與安慰
或是…
大家能介紹的桃園區域好的診所 治療心裡方面的諮商室嗎？
認真的………
求醫不如求己
看醫生只能治標不治本
藥補不如食補,食補不如運動補,運動補不如氣功補,氣功補不如情緒補
動身動體不動心,心平氣和病難侵
解藥就在你的心中(念頭)
黛玉多愁 中醫視為「神經衰弱」
文╱林文勝
紅樓夢中多愁善感是林黛玉性格的主要特點。她好憂愁、善傷感，對事物陰暗的一面、消極的一面、悲觀的一面十分敏感。由於自幼父母雙亡、孤苦伶仃地進了榮國府，過著寄人籬下的生活，終日以淚洗面，經常失眠。
書中出現「渾身火熱，面上作燒」、「腮上通紅，真合壓倒桃花」的描寫。從這些描寫中可以找到林黛玉經常有心煩不寐、五心煩熱、虛火上炎的症狀。
中國醫藥史自古以來並無神經衰弱一詞，卻有「百合病」的記載。而林黛玉的個性特點即比較孤僻，沈默少語，敏感多疑，不善交往，好獨自幻想，缺乏信心，好生悶氣，加上進了榮國府後在環境適應上發生困難，因此出現煩惱苦悶、頭昏腦脹、心悸、失眠等神經衰弱的症狀。
神經衰弱病人在精神方面主要表現為易於興奮和易於疲勞，碰到一點點小事，就容易激動、容易興奮，但興奮不久很快就疲勞。稍微做一點費力的工作，就感到疲倦不堪。
在情緒方面，表現得很不穩定，常常為一點點小事就發脾氣，不能自我控制。睡眠不安也是神經衰弱病人最多的主訴，常表現為入睡困難，睡前常因一些傷腦筋的事一幕幕出現，而感到腦子不平靜，總是靜不下來。多夢也是病人苦惱的症狀之一；而心情煩悶也是病人的普遍症狀，因為有心理衝突不能解決時，必然會出現情緒低落、緊張、焦慮和煩惱。
記憶力減退是病人常有的症狀，其特點是煩惱焦慮的事記得很清楚，而且不易擺脫，雖然努力不去想它，但還是不時地浮現在腦子裡，而有關工作和學習方面，需要記憶的事情卻不能記憶。此外，神經衰弱病人還有食欲不振、心悸、胸悶及乏力等症狀，都隨心情的波動而加重或減輕。
中醫認為神經衰弱的主要機理，在於平素情志不遂，多思善慮，精神刺激，致使日久鬱結化火，耗傷津液，津液傷則虛熱內乏，陰虛不足以濡養百脈，而百脈俱病，心主血脈，百脈朝於肺，故病位在心肺。又由於心腎相交，肺為水之上源，肺氣又根源於腎，心肺陰虛而生內熱，以致影響到腎，因此必須潤肺滋腎，清熱涼血。
在《金匱要略》文中提到，利用百合色白入肺，安心定膽，益志養五臟；知母清熱除煩，養陰止渴，對於神經衰弱患者可以達到滋養肺陰，益氣安神的效果。
（本文作者為台北市立萬芳醫院中醫科主治醫師）
http://www.libertytimes.com.tw/2003/new/nov/18/life/medicine-2.htm
統一木瓜牛奶 wrote:
我也會欸，我也住桃園...(恕刪)
很開心你可以看的這麼開 希望我跟你一樣
皮日休 wrote:
自從我當兵後，知道台...(恕刪)
過太爽我知道 可是心魔不是一下子就能說完的
這是內心深處很多事堆積起來的
可能是我從小就膽小 又容易想太多
難過都累積起來 快樂的時候就想特別瘋
一個人的時候又特別沒安全感
很多都是日月累積造成的吧…
有位大大您說附圖是？我的個人照？
天生白痴 wrote:
你過的太爽...(恕刪)
謝謝你的打氣
taualues wrote:
發文大大打起精神來，...(恕刪)
我知道了大大
布魯斯威力 wrote:
老，我也比妳先。
死...(恕刪)
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