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大家都怎麼發洩怨氣?


B0S5 wrote:
運動~周六日清晨6點...(恕刪)





一次打各7~8場PLAY,打到沒體力虛脫,洗完澡,休息一下,整個怨氣不見了


以前都在夜店毀類.....發"洩"怒氣............

現在只能"話"當年勇............
湯姆雄玩投籃機,家裡打沙包,找朋友喝酒兼抱怨

運動是維持身心平衡的好方法。
我會去打羽球(尤其是殺球時..特有快感的)、
打拳擊有氧(藉由打拳踢腿把心中的怒氣怨氣發洩出來,打完壓力都沒了),
僅供參考。
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