s-cooper wrote:常被說體格好/旱草好但我都沒有運動訓練體能狀況, 伏地挺身無法一次10下, 吊單槓1下都沒辦法, 跑步都是最後1~3名只有肩膀寬寬的 身高18X為什麼沒做什麼訓練 就被說體格好? 一般來就就是高高壯壯有點肉。基本上夠高,不要像竹竿一樣都會說『體格好/旱草好』身高165cm以下的男人除非肌肉練得很發達,很難得到這樣的誇讚。