我就瘦了又胖3次的人最近在減肥快3個月了~~已瘦了10公斤這是我最後一次減重了因為我已經養成也愛上每周至少運動三次的好習慣這次減肥是年記也不小了33目地是希望不要等到過40歲身體慢慢出問題才減都來不及了我在01別版PO的減重運動記錄(有圖)
貪財是種美德 wrote:我就看過胖子變瘦瘦的...(恕刪) 我!!! 以前83kg 現在68kg去年65....復胖了一點...我的體質好像是很容易胖的那種, 每天都要運動, 不然吃一餐就會胖0.0東西也要控制熱量0.0 今年復胖, 其實是因為變懶了 哈
瘦的話真的會比較好看也比較健康我最胖有92公斤過(印象中好像還到95)現在69(三年的時間慢慢瘦)如樓主所說的如果原本五官不錯瘦下來一定更好看加油吧沒有瘦不下來的有沒有恆心毅力而已(我家族有遺傳高血壓中風基因 爺爺最胖110公斤)胖瘦看天生的體質易胖的人就是要比不易胖的人更努力控制才行我有個朋友45歲了天天吃消夜(他真的是天天吃消夜 平常也吃很多)身高182體重65怎麼說?還有個朋友25歲晚餐都九點十點才吃(不是說晚上吃東西容易胖嗎?)身高165體重45怎麼說?至於感情的話跟胖瘦沒一定關係愛到卡慘死有個朋友的女友(我看過他三任女友 交過七八個吧)都是那種身高150左右體重60的豐滿型
修則 wrote:我說..你一開始喜歡胖~不就好了..胖子可能永遠是胖子的...真的~你真的有看過瘦下來的嗎?那只有瘦身廣告會出現吧...是這樣嗎?...(恕刪) 老衲肥了十七年165cm、79kg、腰圍39"三個月減成65kg、腰圍29",之後身高長到176cm目前體重70kg、腰圍29"維持20年了