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喪偶可以不要這麼的痛嗎?


已經許久沒有來到m01看文章回文章了
在臉書偶然看到這篇文章的轉傳,
忍不住想回覆心情與原po共勉之。

我在這個月也面對了至親的驟然離世,
事情發生的前一天我們全家人都還十分開心一同吃飯,一同歡笑
一同討論接下來計畫的旅程,討論著未來的投資動向,
聊著明日,聊著下週,聊著小朋友即將上幼稚園,上小學的情景。

當天也是愉快的旅途開始,我卻在殯儀館見了他的最後一面,
突如其來的心肌梗塞在瞬間奪走了他的呼吸、心跳
救護車盡責的迅速前來,醫院也盡力的進行急救程序,
依然是改變不了事實。

接下來便是面對一連串的治喪事宜,到目前也是已圓滿。

但對我來說,一切的一切卻好像還是夢境一般,
怎麼樣都無法相信前一天還十分硬朗,活力十足的親人
會在隔天就一動也不動.....的進入xxx號冰櫃,
我相信原po現在也是還處在這樣的情緒之下,
理性的我們都知道親人已經永遠的離去,
但共同生活過的痕跡,回憶,記憶一切都還是那麼的鮮明,
感性的那部份還太痛了。

來安慰的朋友們都說親人這是很有福報才能離開的如此瀟灑,
沒有在病床上躺個N年、拖累家人,餘生只有藥物與病床
也不是天災人禍等可怕的意外,實屬不易,
聽起來....我也不知道到底該笑 還是該哭.....
只知道心情的衝擊巨大是真實的,心痛到難以呼吸是真實的
我們每個人都知道自己會有終點,出生不是自己選的,而死亡也不是自己能決定的

拜社會磨鍊所賜,我們成人學會了將情緒深藏在心底,
努力的想將生活回歸正軌繼續運營,
也學習告訴小朋友,親人現在是小天使了,看不見他,
但隨時都能雙手合十的跟他講講話,要記得他依然非常愛你們,
長大後,還有許多數位的照片影片可以想想他,千萬別忘記,

黑夜後,我會自己看著照片,讓想念與淚水恣意流露,不壓抑的哭出聲,
我不是軟弱無法面對未來,我只是真的,真的太思念了。

原來,說愛要即時,活在當下
這些老生長談,在此時才更真切的明白體會。

希望原PO別太壓抑心情,也不用急著很快很快的振作,
慢一點的過日子
慢一點的想她
把步調都放慢

PS.我詢問過禮儀社的人往生者入夢的經驗,他們說通常旁系親友比較容易夢到
反而直系與最親的較少聽到,或許你可以問問其他親友。
樓主節哀,看得出你對你老婆的愛至深,令人唏噓,她能知道你對她的離世如此的不捨與痛苦,她已經很滿足的去當天使了,在天上保佑你們一家三口,你應該是一個歷經未深的年輕人,人的一生會有很多離別,除了死的離別,還有很多感情、心情上的創傷,比如朋友的背叛、戀人的失戀、親人的冷漠、同事的欺騙,這些都是人會經歷到的,有時候痛到無法呼吸,也只能自己救自己,自己慢慢開導自己,多閱讀,從書本上,找到方向,把自己抽離當下的痛苦深淵, 你要知道,再美的花也有凋謝,再愛的人也會離開,天下沒有不散的筵席,用正向的力量導引自己去過好生活,才是唯一。祝福你。
坦然接受事實,接受悲傷,悲痛是正常的反應,想哭就哭吧
我也慢慢走過的這一段路,感覺不是學習如何走出喪夫之痛,
而是學習悲傷與生命共存,找出一個平衡點的走下去

沒有什麼不夠堅強或要堅強,
痛失所愛你還能站著,活著,處理大小事情,不強嗎?

想哭就哭,該吃就吃,能睡就睡。
沒有什麼節哀,傷心時就讓眼淚自由的流吧
感覺不行時,記得求助醫療、心理支援。

你老婆是提早完成她今生訂下的課題,前往每個人都會去下一個階段。

你想她,念著她,很愛她
如果還有緣分,或許未來在某個時空,你們會重新相遇,再結緣的。
烘培咖 wrote:
我老婆在昨天已圓滿結(恕刪)


看完深深覺得這首歌很適合你

真的要用時間去慢慢消化它

可以常上來01這裡聊聊

關心在心底,嘴邊卻沉默,怎麼忘了開口,是我忘了如何遺忘,寧願忘了如何遺忘,這樣我總是微笑的看著妳。
你可以去看精神科,吃點抗憂鬱的藥物,但你最後會發現,吃那個藥只會讓你變癡呆,控制你什麼都不用想,但問題根本沒解決,還是要靠自己才能夠走出來,才有用!
加油!! 我知道這時候外人多說什麼都無法治癒你內心的痛...
但要想想還活著並愛你的人們和需要你的人們
努力活下去 連另一半的那份一起活下去
沒有你 誰來紀念這段得來不易的姻緣呢
烘培咖 wrote:
我老婆在昨天已圓滿結(恕刪)



老大~~
把你對老婆的愛
全部轉移在小孩身上
為了你摯愛的老婆
你一定要堅強下去
把這兩個孩子
帶好
讓他在天上安心
這也是他希望的
想到老婆的時候
就抱抱這兩個孩子
你老婆欠你跟這兩個孩子的
他還清了
所以她走了
用這樣的信念
堅持下去
將來你百年後
也是這兩個孩子
延續你的生命
加油 加油 加油
祝福你
kcc16896 wrote:
試著忘記,重新生活!(恕刪)


我也想忘記
但是忘不了
那種在你身邊陪伴著你
有時候談吐之間互相嘻哈尻洗
的枕邊人不在了
一輩子都忘不了
ccdesumi wrote:
嗯~大致上是這樣:-(恕刪)


感謝大大回文
我知道要走出來
我知道要讓時間慢慢前進然後慢慢讓傷口結疤
但是現階段的我
卻每天都在撕裂傷

真的好難

我常常在想

如果上天給我一次選擇

我是不是可以選擇遇不到她
可以讓她可以好好過完一輩子呢!

因為太痛了
pnokia wrote:
人非草木掛個身心或精(恕刪)


已經看過中國醫
還有地方上的身心科了

現在的情形就是吃顆抗焦慮的藥加安眠藥
每天大約可以讓我睡四個小時
藥效一過我就醒來了

也不知道這樣的藥效可以再撐多久
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