原還...我真的帥翻了

凋零線 wrote:
應該是阿六仔他比較白...(恕刪)
angelmy wrote:
不過你把它照片po上...(恕刪)
十三少6416 wrote:
嗯 ~!這樣叫作帥~...(恕刪)
天使的誘惑 wrote:
我除了3餐就沒吃零食了~只喝開水~每天約晚上10點就寢~
3餐只吃清淡~避免油炸~有固定時間運動~睡前還會拉拉筋~
已經持續約3年都降子了~所以可以排除作習和飲食的關係~
唯一就是本身體質不好的關係吧~所以都沒改善~只維持現狀~
>"<~早知道年輕時就開始保養了~呵呵呵(苦笑)~
夏天的涼風 wrote:
樓主,說說您平常吃些...(恕刪)