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單身男女都如何度過周末日?

NQQegg wrote:
素氣質就歹
還是先用F-word問候您~

都不是
之前有參加小活動啊!
看她感覺還不錯
就故意在她旁邊繞來繞去引她注意
有次時機剛好四下無人
我就起了色心過去閒聊的
結果她好像不會閒聊??
還是她太緊張了??
又或是她想緩和氣氛的??
就霹靂啪啦的講了一堆話
我的媽啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!
我想她是不是悶很久很久了!
嚇鼠十字幼小心靈了
星期六傍晚進行每週的半馬跑步,天氣轉涼跑起來比較舒服,不過要注意保暖,所以開始換季穿緊身機能步料的衣褲,貼身可以把汗排出,跑完後不再流汗快乾就可以保暖,然後穿上風衣就不怕著涼~
由於跑完都會在淡水河濱聽歌,手機夜拍不佳,本次帶類單相機塞在水袋背包一起跑,畫質應有好一些~













早上四點半就起床參加在大佳河濱公園舉行之權民路跑22.5K,以六分速定速跑完,排七百多名算遜的,純跑健康的~
這次高手很多,有些5X, 6X歲的年長跑者跑的比小弟還快,真令人汗顏,表示有心想練,什麼年齡都可以跑馬~

路跑賽又有很多馬尾妹可以看⋯
上星期六跑28K,這次耐力有提升,天氣冷下毛毛雨不會流很多汗,沒有撞牆期一路用六分速跑完算狀況不錯,本來想上大小號但都忍住了,後來就忘了⋯

跑馬有訣竅,我都排在很後面起跑,這樣不會被前面的高手帶快以至後面跑不動,從後面追上用app定速然後往前追上,我追上1500個包含400個妹,也就是看了400個妹,敢跑22.5K的女生身材都很好,沿路追上去一個個看,跑的比小弟快的女生約100個就沒辦法了⋯⋯







健人就是腳勤

NQQegg wrote:
星期六傍晚進行每週...(恕刪)
這棟樓感謝您分享
愈來愈精彩
https://ace0156.pixnet.net

ace0156bbb wrote:
這棟樓感謝您分享愈...(恕刪)


沒人理就要自己安排生活
找個興趣專注
就不會無聊
假日練跑馬拉松
時間過很快
一下子就半天過去了
騎自行車也是
保持身體健康,也可以保持體態
多運動一舉兩得~^^~
健人就是腳勤
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