Iwishhappy wrote:唉,來不及了,我到現在什麼都沒有,未來不敢想了,很憂鬱. 建議幾點:1.如果有看醫師吃抗憂鬱藥,建議緩慢逐量減低停掉。不可急停很危險。這些藥物治標不治本,吃多了破壞神經系統,長期服用會愈吃愈憂鬱。2.買一本日記,每天記錄一些正面的事,再小都可寫,比如今天天氣很好,路上小貓小狗很可愛。相親對象也不要只看他胖與老,挑些優點寫,比如請客很大方,下巴形狀很好看等等。正向日記是要改變你大腦憂鬱思考的迴路,效果比抗憂鬱藥好,而且是你鍛鍊自己的大腦3.不要向親友大量發洩負面情緒,雖然他們沒有憂鬱症,但他們也是人,遭受無妄之災不好受
人生下半場即將開始.早點規劃才不會讓自己錯手不及喔!!時代的變遷,資訊的發展,韓劇的荼毒下....沒有這麼多高帥男生!!就算有~大家都喜歡,幸福不是高富帥/白富美的專利.我們都是平凡人,找位平凡人簡單幸福生活就好了!
芝木貢 wrote:女方在家庭的地位不是你賺多少錢可以決定的。就算你賺的跟郭台銘一樣多,難道你老婆在你家長眼前的地位就會提升嗎?關鍵決定還是在你女友會不會巴結討好長輩,對你家人有沒有愛屋及烏!當然你家長刁難她時,你也要隨時跳出來維護她才行!不能姑息養奸(這個奸指的是你父母和兄弟姊妹)。 不過有人應該看不懂
cykuo919 wrote:妳在職場甘苦談PO文時,依我的習慣,回文必先將她過去的PO文仔細看一遍才回文。那時候我就覺得:妳失去自我了!而且應該很久以前就失去自我了。好好想一下,該如何找回妳的自我吧!(恕刪) 我以為你只是個酸民失去自我嗎?最近是懷疑我有憂鬱症朋友是說我自尊低下自我?