關於頻尿那點可以試試看"灌水"沒錯 就是灌水每天都多喝點水但是別喝到水中毒阿XD大概3000CC吧有尿意的時候就稍微忍一下然後"喝水"(要自己隨時可以上廁所才能這樣做喔)大概喝個一大杯然後忍!忍!忍到受不了,再去廁所,這是上次看電視上醫生教的,因為大多數人會頻尿,都是因為上班或是在家裡水分攝取不足,然後一有尿意就去上廁所,結果導致膀胱的彈性降低,有效治療方法就是透過喝水,還有稍微忍耐,把膀胱壁稱大,恢復彈性就會好了.原PO可以試試看阿~XD