身體是自己的,超出健康標準,你自己也覺得胖就是胖我自己也是體重比較重的人,因此我對自己的要求是尺寸,體能表現,而不是重量160cm,我要求自己只能穿歐美2號(日本m號)的衣服現在已經快飆到4號了,再這樣下去就得買新衣了 加油,一起努力吧!p.s.如果你因為現狀而極度沒自信,天天唸自己肥,卻不努力運動,我想同事也是好意,希望你能維持對自己正面的心態
PennyHS wrote:160cm 62kg 女生這樣很胖,對吧?!一直以來,都覺得這樣超胖的!但是今天居然被說剛剛好...讓我減肥的意志力整個瞬間減低了 @@同事都說我沆拎沆拎 不算胖朋友都說我瘦瘦瘦一點會更好,也不必刻意減肥...啊我都不知道我到底該怎樣了!! 圖勒..PM我我跟妳說啦我這個人最老實了
異鄉苦工 wrote:骨架也沒有人大到這麼...(恕刪) 骨架大小真的有差!!我和朋友比起來 她骨架小 我骨架中等骨骼她比我胖比我矮但是看起來跟我差不多...============================================其實我覺得不能拿男生體重問題來跟女生比因為男女本來就是有差
把維持標準身材視為一種為了健康的行為比較好身材好壞,講難聽一點又不是每個人都給你抱一下好壞有需要別人來擔心?別人要的只是視覺上的美感,這種東西沒有啥實質的價值身體是自己的,健康也是自己才能掌控為了健康維持一下身材是不錯的養身之道
我要很老實的說真的是胖跟骨架大小無關跟比例也無關因為160公分配上62公斤的體重無疑一定是肉肉的說你不用減的人應該是害怕你變瘦吧我現在160公分52公斤正在努力運動減重中看起來是中等身材穿M號可是之前的褲子每件穿起來剛剛好但我已經37歲2個孩子的媽了我要努力恢復年輕時45~47公斤的體重一起運動吧