昨天小弟回診身心科並看諮商師的測驗報告
醫師解釋我的狀況算是輕微創傷後壓力症候群
並說明我的狀況有逐漸好轉,可以不用繼續回診追蹤
屆時若心理有不舒服或其他狀況過不去時,再自行掛號看診即可
小弟目前晚上也睡的比較好了
雖然還是會想到那畫面,上樓還是需要開燈,在家中仍會緊張與感到壓力
正積極努力克服中,我想這些狀況短期間內應該是免不了,甚至得長時間努力
不過我相信時間一久,會漸漸好轉的
亦請教Trash Talk兄
有此一說... 地藏經在的地方,就會有阿飄聚集(但這些阿飄屬於善良的阿飄)
目前小弟將地藏經放在房間床頭櫃上,那麼我房間內不就很多無形的阿飄存在?
個人現在比較容易想東想西,這些說法難免多多少少影響到我
畢竟放地藏經是為了心安,這樣搞的我更不安呀
20160813
世人對地藏菩薩有很深的誤解，認為地藏菩薩是管地獄的，這是一般世人的淺見；甚至不敢稱念衪的佛號，認為會招陰招來不好的東西。太上老君說的很好，禍福無門，惟人自召，你為善為惡，都是自已感召來的，不要怪到佛菩薩的身上。地藏菩薩是因為太慈悲，不忍娑婆惡世的眾生，受苦輪迴才會發大願。其實地藏菩薩祂不管地獄，祂是發大願要救度地獄受苦的眾生。
長久以來，地藏菩薩的悲願是要度盡眾生，本無人鬼之分。人們總是一廂情願地將他排拒在陽間之外，地藏信仰因揉合了許多民間信仰的特質，使得多數人視地藏菩薩為管地獄的度鬼專家，對祂又敬又畏，不敢在家中供奉地藏菩薩，甚至不在夜間誦持《地藏經》，以為這樣會招來惡鬼，以為《地藏經》只有「死人」才派得上用場。孰知，這個千年誤會鬧得也太久了！救度活人，才是根本。
地藏菩薩發大願：「我今盡未來際不可計劫，為是罪苦六道眾生，廣設方便，盡令解脫…。」仔細思量地藏菩薩的悲願，便可清楚得知，六道眾生都是他解脫的對象，「活人」當然也包括在內。
釋迦牟尼佛在地藏經有提到，不管是供養、禮拜、讚嘆地藏菩薩或是持誦地藏菩薩聖號、持誦地藏經都能得到很大利益。地藏經云：「佛告虛空藏菩薩。諦聽諦聽。吾當為汝。分別說之。若未來世。有善男子。善女人。見地藏形像。及聞此經。乃至讀誦。香華飲食。衣服珍寶。布施供養。讚歎瞻禮。得二十八種利益：一者。天龍護念。二者。善果日增。三者。集聖上因。四者。菩提不退。五者。衣食豐足。六者。疾疫不臨。七者。離水火災。八者。無盜賊厄。九者。人見欽敬。十者。神鬼助持。十一者。女轉男身。十二者。為王臣女。十三者。端正相好。十四者。多生天上。十五者。或為帝王。十六者。宿智命通。十七者。有求皆從。十八者。眷屬歡樂。十九者。諸橫消滅。二十者。業道永除。二十一者。去處盡通。二十二者。夜夢安樂。二十三者。先亡離苦。二十四者。宿福受生。二十五者。諸聖讚歎。二十六者。聰明利根。二十七者。饒慈愍心。二十八者。畢竟成佛。」
◎地藏王菩薩的慈悲 ：
通常一般人只要提到地藏菩薩，大家的腦海中總是會浮現陰深深的、恐怖、幽冥、地獄、鬼魂、冤魂、好兄弟等之聯想；這也難怪，因為幽冥教主地藏王菩薩常救度鬼道眾生，令人難免會「胡思亂想」。其實地藏菩薩並非只管幽冥眾生而已，在本師 釋迦牟尼佛的教化區內所有娑婆世界之六道眾生，地藏菩薩都不辭辛苦的加以救拔，使令解脫。
許多佛教徒大多誦過「地藏菩薩本願經」，在地藏菩薩本願經中很詳細的介紹地藏菩薩的前生因緣、願力、悲願、功德、方便救苦難等，所以誦、持、修、供地藏菩薩本願經，其功德威力甚大。而我們這個世界的教主『釋迦牟尼佛』，在咱們這五濁惡世中，教化著我們這些剛強眾生，為使我們的心能夠調伏，離苦得樂並捨邪歸正，於是便分身百千億萬，廣設方便加以教化救度，其有未調伏者，隨著我們生生世世所造的各種惡業，在三惡道中受苦受難，而地藏王菩薩便承擔了本師 釋迦牟尼佛涅槃前的重託，廣設方便加以救度，悉使末法眾生都能解脫，永離痛苦，正所謂「地獄不空，誓不成佛，眾生度盡，方證菩提」之大宏願。且地藏菩薩會慈悲救度眾生，一直到距今五十六億七千萬年後，彌勒菩薩出世成佛時，才了盡釋迦佛之重託。
http://blog.xuite.net/lfe1572/blog/440356837
20160813
地藏菩薩和我們這個閻浮提（指地球）是有非常深厚的因緣，若是要說地藏菩薩利益了多少的眾生，還真是百千萬劫說難盡的，所以筆者簡略的述說地藏菩薩的大悲願力，使大家能對地藏菩薩生起最深的誠信及恭敬。
１、對於臨終者：生死事大，是每一個人都不可避免的，而一般人忙忙碌碌的就過了一輩子，對於自己的生死大事從來都漠不關心，所以到了將要臨終的時候，很多狀況都不清楚的手忙腳亂。其實一般人生前較沒有受過佛法的訓練，在臨終時不知道很多的厲鬼、惡鬼和自己的業障會化現出親人的樣子，來欺騙您。也因為我們對於人世間的親情、俗情放不下，且貪戀極重故，很容易就被這些厲鬼、惡鬼及業障帶往鬼道去受苦。這時陽上的子女、親人可虔誠的替亡者誦「地藏菩薩本願經」，可以替亡者齋僧、恭塑地藏菩薩像、印地藏經、地藏像、或布施亡者生前最喜愛的東西拿來供佛…等，都可使亡靈脫離地獄之苦。
２、對於嬰靈、產婦：若有媽媽們不小心在懷孕過程中，因種種原因造成墮胎或流產，只要誠心的在地藏菩薩前，供養地藏菩薩或誦地藏經，祈求地藏菩薩慈悲加被，帶領嬰靈解脫痛苦，給予安慰。那產婦呢？您只要在懷孕時，每天禮地藏菩薩三拜，早晚上香（沒有地藏菩薩金身者，用地藏畫像也可以），祈求地藏菩薩能護祐生產順利，則您生產時便能無太大的痛苦，也能生出福德智慧莊嚴的兒女，只要您誠心的禮拜，所願皆成。
３、車禍意外、孤魂鬼魅纏身者：不管是別人或您自己，只要被「髒東西」附身，因而生病不斷、常做惡夢，或者家裡有不乾淨的東西及自己發生了車禍意外（或自己的親人、朋友發生車禍意外不幸死亡或有生命危險）等，這些事情如果被您碰上了，您只要發願替自己或親人、朋友虔誠的誦地藏經幾部，迴向給自己或親人、朋友，則可化凶為吉，亡者超生，病者康復，鬼魅孤魂因您誦地藏經之功德力，速速超生遠離，不再擾害。
４、因戰爭刀兵災劫死亡者：如果自己的祖先有因當兵作戰死亡者，屍骨無存，沒辦法好好的替他們辦後事，也可發心替他們誦經、印經，功德迴向給他們，地藏菩薩慈悲也會救拔他們的。就曾有人發心替他的祖先誦經，結果夢見他的祖先托夢說：「當兵當好久了，戰爭不斷，今天終於接到退伍令了，可以自由了。」可見地藏菩薩的願力不可思議吧！
５、對於我們的怨親債主：地藏菩薩因在本師 釋迦牟尼佛前，發下了誓願，不使惡業眾生墮入惡道，故只要您常年誦其本願經、持地藏菩薩的洪名或念滅定業真言等，因地藏菩薩的願力故，會將您宿世的冤欠業障，讓它們得到解脫及安樂或往生淨土，使我們現世一切的障礙阻難都漸平息，而臨終時，也能讓我們不墮惡道。
６、地藏菩薩能開般若智慧：地藏菩薩不是只管鬼道眾生而已，只要您誠心的禮拜地藏菩薩的「占察善惡業報經」懺法或拜「地藏菩薩懺願儀」及供養地藏菩薩、禮拜地藏菩薩等，都能消除宿世的無明愚癡，累積我們的福慧資糧，讓我們生命中的般若智慧具足及展現。
７、您的本尊「地藏王菩薩」：如果您命中帶陰，且這一生常夢見地藏菩薩，修地藏的法很有感應，一生中特別喜愛地藏菩薩，則您就與地藏菩薩有緣了。一般說來，今世會成為地藏菩薩弟子者，有下列幾種原因：
第一：前世是從幽冥地府轉世人間的，因在幽冥時，受地藏菩薩的教化及救度，今世重新投胎為人，故與地藏菩薩特別親。
第二：生生世世中，經常追隨地藏菩薩修持佛法，而與地藏菩薩有緣的人，同時也會與本師 釋迦牟尼佛有緣。
第三：於今生或過去世中，曾得因果病，或遭受苦難災劫之業報，而承蒙地藏菩薩化身救度者。
８、地藏菩薩的修法：一般人只知道誦「地藏菩薩本願經」以為就是在修地藏菩薩法，其實不只這樣。地藏菩薩總共有三部經是最流通的，即所謂的「地藏三經」：「地藏菩薩本願經」、「大乘大集地藏十輪經」和「占察善惡業報經」。同時，您也可以修持地藏心咒和滅定業真言。其中最特別、最難得的，就屬占察善惡業報經的密行懺法和木輪相法的修法，這是地藏菩薩專門為末法眾生之生活、修行、一切事物所設計出來的特殊法門。
９、地藏菩薩與觀世音菩薩：一位是大願，一位是大悲，這兩位都是廣大靈感，而且也是目前台灣信仰最多的兩位菩薩。觀世音菩薩是聞聲救苦，只要您發生任何的事，誠心誠意的唸聲「南無大悲觀世音菩薩」，感應是不可思議的。而大願地藏王菩薩呢？您如果遇到任何的問題，不用祈求，地藏菩薩都會義不容辭的幫助你，因為，這是地藏菩薩的責任及願力，所以也是感應迅速，無願不成的。在這裡也要告訴大家，不要怕地藏菩薩，地藏菩薩不是陰陰的，只是因為他救度惡道眾生的願力最深罷了。所以不論是地藏菩薩或是觀世音菩薩，您今生都可與他們結緣，甚至誠心的修持這兩位菩薩的法門，最少最少在世時，也能消無量業障，開啟你們的宿世潛能及慧命，臨終時，更得以往生十方佛國淨土的。
以上略說地藏菩薩的慈悲救拔而已，其實更不只是這樣，有人誠心禮拜感應而消業障，有誠心禮拜感應而延壽，有人誠心禮拜感應而超生，有人誠心禮拜感應而生貴子，有人誠心禮拜福壽延長，福蔭子孫，有人誠心禮拜聾聞佛聲，有人誠心禮拜預知死期，菩薩接引往生佛國…等，真的是說不能盡。所以只要您有受過菩薩的救拔，就應該要報佛菩薩恩。
【版主的話】：
個人也常修地藏法門，因白天要上班，所以都在夜晚持誦地藏經，說真的睡得也比較安穩，所以希望破除不正確的知見，說什麼不能在晚上誦地藏經的說法！其實誦過地藏經的人都知道地藏菩薩對六道眾生利益是很大的，這是地藏菩薩的願力。世人對地藏菩薩有很多的誤解，所以個人轉載這篇文章，無非是糾正世人對地藏菩薩的錯誤知見、導正觀念，對地藏菩薩有正確的瞭解。
http://blog.xuite.net/lfe1572/blog/440356837
gaoqlxp wrote:
昨天小弟回診身心科並看諮商師的測驗報告
醫師解釋我的狀況算是輕微創傷後壓力症候群
並說明我的狀況有逐漸好轉,可以不用繼續回診追蹤
屆時若心理有不舒服或其他狀況過不去時,再自行掛號看診即可
...(恕刪)
樓主你好，
看起來你目前就診的這位醫生有在傾聽，並且有一些幫助，那就照醫生指示。
你已經過科學(醫生)的判斷，認為你身心復原當中，慢慢會越來越平靜的，放心。
gaoqlxp wrote:
小弟目前晚上也睡的比較好了
雖然還是會想到那畫面,上樓還是需要開燈,在家中仍會緊張與感到壓力
正積極努力克服中,我想這些狀況短期間內應該是免不了,甚至得長時間努力
不過我相信時間一久,會漸漸好轉的
...(恕刪)
不要說是你經歷了那麼衝擊的事件，
我自己過了好幾年，現在回想起家人往生那一幕，還是心頭很緊，需要深呼吸，偶爾還會眼眶紅。
我也不喜歡整間屋子黑暗的感覺，睡覺房間一定要開小燈。
你的狀況我有一點瞭解，應該還算正常範圍。
開燈就開燈啊! 沒什麼。
(開燈還有一個好處: 長輩走路比較不會摸黑看不清楚而跌倒)
gaoqlxp wrote:
亦請教Trash Talk兄
有此一說... 地藏經在的地方,就會有阿飄聚集(但這些阿飄屬於善良的阿飄)
目前小弟將地藏經放在房間床頭櫃上,那麼我房間內不就很多無形的阿飄存在?
個人現在比較容易想東想西,這些說法難免多多少少影響到我
畢竟放地藏經是為了心安,這樣搞的我更不安呀...(恕刪)
至於這個問題，我沒有靈通能力，也看不見無形世界，所以只能用我個人經驗跟你分享。
還沒接觸地藏經之前:
剛出社會有聽同事或網路上說什麼地藏經會吸引無形眾生來聚集...(覺得有點怕怕的階段)
剛開始接觸地藏經:
因為家人往生，才開始誦經，當初心裡想的也是會不會真的有無形眾生來干擾...?
自己看書，上網搜尋一些資料，我比較可以接受的講法是，
飄盪的無形眾生，想得到救贖，有善根的也許會想接近 佛經 佛法 寺廟 出家人...
我開始念的時候，也會怕怕，所以我都會跟菩薩稟報，請菩薩做主我誦的經是要迴向給某某某的，
有這個念頭之後，我比較堅定，比較不怕(不是完全不擔心)，
隨著我一邊誦經，一邊瞭解地藏經文的內容意思，我瞭解到，
這娑婆世界的大小鬼神，是受到管控的，只要誠心唸了佛經，惡鬼也不能害你。
雖然有一點點疑慮，但我還是得拿著經書誦經啊! 想要為家人做點什麼的心，強過害怕的心。
那段密集誦經的時期，說真的，我沒有覺得有受到什麼干擾。
從好幾年前起，我家就有放地藏經，我是擺在客廳電視櫃上面。
我住在新的大樓，住家也沒有在拜拜的，都算平靜的。
(更何況台灣民間有一種說法是: 家裡有神明廳在拜拜的，有家神門神地基主...的保護，外面的鬼是不能亂跑進人家家裡的)
現階段:
經歷過前面兩個階段，加上瞭解一些佛經內容之後，我偏向認為:
沒有虧欠無形眾生，是不會無故受到騷擾侵犯的。
我之前的回文裡有提過，鬼界是有階級跟律法的(我知道這說法之後，覺得人鬼平等，頓時，心就放寬了，鬆了好大一口氣，真的)
反正呢，我要迴向給誰，我會稟報的很清楚，神佛為我做主。
地藏菩薩誓願救拔一切眾生，連地獄裡的都要救。
如果真的有無形眾生，因為我手中拿的這本地藏經而得度，那也是無形眾生的因緣。
對於這樣的假設，我心中沒有 好或壞 的想法。
現在的我，雖然偶爾還是會想: 無形世界到底是怎樣呢? 不過，早已經沒有害怕的感覺。
你現在處於過渡階段，如果我是你，我心裡還是需要依靠的時候，我會把佛經擺在床頭櫃，慢慢地，等到睡眠更好更穩了，會試著把地藏經移到客廳或是其它適合的地方，至於何時要移出房間，不管是今天，下個月，百日，對年後，這個全看自己決定，你覺得可以了，那就是可以。
地藏經的後面有提到誦地藏經的種種功德，網友也幫忙PO出來了，
第一是: 天龍護念。
第十是: 神鬼助持。
把這兩條記在心裡，然後秉持著 正信 正念，你會沒事的。
我這幾天有想到你們家的事情，我真的，有在心裡 希望你跟你哥哥都越來越好。
我知道你慢慢的會找回平靜的心，會越來越好。
你要好，你哥哥才會好。
祝福你們!!
剛剛上樓,到我哥書房的樓層
突然緊張焦慮,甚至過了幾個小時還是有這種感覺
突然覺得住公寓比較好,每個地方都可以走動到
即便發生這種事,恢復的時間應該可以縮短很多
我家是透天厝,沒人在的時候,整棟房子很空
加上發生這種事,一個人上樓時壓力很大
加上比較高的樓層原本就少走動,恢復的時間就拉長很多
其實過去到現在一直都很平靜
即便發生這件事,家中也都很好,沒什麼干擾,就算有干擾也是熱脹冷縮的聲音
就是自己心理這一關過不去,不知道我在害怕什麼
害怕我哥回來找我? 害怕在樓梯間遇到我哥?
我哥吊在那邊的畫面,彷彿隨時會出現在這屋子裡任何一處,尤其沒光線的地方
(我以前上樓都摸黑的,連樓梯燈都不開,現在得整個樓層點亮,連走廊燈都是)
這種焦慮感不知道該怎麼形容,我媽應該很清楚,因為他比我還怕
自己也很清楚我哥很愛大家,很保護大家,但不知道為什麼,想法都往負面的方向跑
本以為最難的關卡已經過去了,今天突發的焦慮又讓我很不知所措
實在不曉得還要痛苦多久,每每又發生焦慮,又是一次的打擊
gaoqlxp wrote:
不知道為什麼,原本以為有在改善,也好幾天都沒發作了
剛剛上樓,到我哥書房的樓層
突然緊張焦慮,甚至過了幾個小時還是有這種感覺
...(恕刪)
那就回到你前一篇提的，
醫師說:
屆時若心理有不舒服或其他狀況過不去時,再自行掛號看診即可
......................................................
醫生蠻細心的，知道你狀況好轉，但不說你100%不會再出現身心症狀。
這個一定要求助專業。
當然，換醫生，永遠都會是你的選項之一。
gaoqlxp wrote:
突然覺得住公寓比較好,每個地方都可以走動到
即便發生這種事,恢復的時間應該可以縮短很多
我家是透天厝,沒人在的時候,整棟房子很空
加上發生這種事,一個人上樓時壓力很大
...(恕刪)
我瞭解。 空蕩蕩，長長的走廊，樓梯，頂樓，水塔... 白天有時不開燈會很昏暗。
我阿公剛走那陣子，我阿媽獨居在三層透天厝(鄉下單層就近百坪，又寬又大，又冷清)，
我阿媽也是說，感覺我阿公有在身邊作弄她。
我那陣子常常回去陪我阿媽，也是經過一段不算短的時間(一年以上)，我阿媽才沒有再提起。
所以你要找點事情轉移注意力，什麼都好，例如:
學一樣新的事物，或是培養興趣(運動，語言，吉他，漫畫小說，看電視節目也好)
訂立目標，想要達成的事(我的興趣是旅行，我去過很多很多國家，很多人一輩子無法到達的地方，我都去過，當然還有很多地方我還沒去。歷經生離死別之後，我有了新的目標: 我想在西藏的聖湖邊，好好想念生命中已經遠離的，並且在布達拉宮的腳下，為已經遠離的，轉動經輪。我不知道何時會去，但這是我的希望)
幫助別人，不要花錢的助人方式很多。
不是有那種幫貧困老人蓋房子的，只要出力，不必出錢。
正派的育幼院，老人安養院，醫院的志工，送餐給獨居老人...(很多啦! 一時我也想不出全部)
(網路查詢各大公益社福團體在徵志工的訊息，應該很多)
領養一隻狗或貓，全家人都同意的狀況下，去領養一隻有緣的，帶回家好好照顧 好好愛牠。
如果會有那種自己嚇自己的想法(什麼貓狗會看到無形的...)，那就暫時不要比較好。
觀察人，觀察別人是一件有趣的事。
你說你是在家幫忙父母工作，那麼你們要維持生活，一定至少會有 廠商供應商 或是 客戶客人。
你就挑那種 耳垂肥肥厚厚 或是 人中(鼻子下到嘴唇上那條溝)深長 或是 眼眉細長 的，試著跟那些人多聊一兩句，隨便聊，不要太私人的，可以聊他們有沒有養寵物啊? 覺得房價會漲還是跌，他們有去過什麼國家旅遊..?
從裡面篩選出跟你磁場比較合的，慢慢的可以越聊越多，你也會從他們身上學到一些人生智慧。
再不然，你也可以去 背包客棧 論壇，看看大家都去哪裡 哪些地方 增廣見聞。
背包客棧也可以揪團去吃好吃的。
多看看無妨，小心謹慎交友就是，畢竟現在網路詐騙的很多，談到錢 絕對要提高警覺。
gaoqlxp wrote:
即便發生這件事,家中也都很好,沒什麼干擾,就算有干擾也是熱脹冷縮的聲音
就是自己心理這一關過不去,不知道我在害怕什麼
害怕我哥回來找我? 害怕在樓梯間遇到我哥?
我哥吊在那邊的畫面,彷彿隨時會出現在這屋子裡任何一處,尤其沒光線的地方
(我以前上樓都摸黑的,連樓梯燈都不開,現在得整個樓層點亮,連走廊燈都是)
這種焦慮感不知道該怎麼形容,我媽應該很清楚,因為他比我還怕
...(恕刪)
目前我覺得你應該還是處在創傷後壓力。
我家人往生的那間醫院所在的路段，到現在我都避免經過那附近。
好幾年都過了，我還是沒有勇氣。
你，你媽，你們家，才經過...兩個月不到?
不要勉強自己。
gaoqlxp wrote:
大家也都知道我哥很愛大家,很保護大家,但不知道為什麼,想法都往負面的方向跑
本以為最難的關卡已經過去了,今天突發的焦慮又讓我很不知所措
實在不曉得還要痛苦多久,每每又發生焦慮,又是一次的打擊...(恕刪)
我家人是重大疾病離開的，我也害怕會不會發生在我身上，很恐懼。
我無法逃離這種恐懼陰影，我選擇的面對方式是: 定期做檢查。
好幾年過去了，我還是怕，尤其身體有哪邊不太舒服，我就大驚小怪。
我所能做的，首先就是科學(醫學)，再來我相信並期許我是個善良的人，最後我感謝神佛菩薩眷顧我。
你已經處在創傷後壓力當中，不要再給自己壓力。
不要急，不要自己亂想，焦慮發作就發作了，找醫生診療就好。
如果可以，過了四十九天之後，你可以試著尋找你們家所在縣市的地藏寺，打電話去問看看能否入寺參拜?
好好的去請求地藏菩薩度化你哥哥並賜予你們全家光明。
萬一暫時無法親自去寺廟，也可以試著請託知道你們家事情的親戚，幫你們去菩薩面前稟報，稟報的重點就是你家地址，你哥哥姓名，出生往生年月日，發生何事，請地藏菩薩度化他。這些資料你可以打字印出來給親戚帶去寺廟在菩薩面前照著唸，稟報完畢就燒化。
你覺得做什麼會讓你安心一點就去做，覺得身心狀況不佳就去看醫師，想哭出來就哭，
該求援 需要幫助的時候就大聲說出來，不要壓抑。
你現在最不需要做的，就是給你自己壓力。
往前走五步，不小心頭暈倒退兩步，你還是前進了三步。
....................................................
對不起，底下是關於拉肚子的，你可以選擇略過。
(我在烙賽拉肚子，經歷那種剛拉完，褲子都還沒穿上又要拉了的慘況，痛到唉爸哭媽的時候，我不會去想: 還要痛多久? 不想的原因是我不會知道答案。 我是會注意這次拉的有沒有比上一次輕微一點點? 是不是越來越沒那麼痛了? 當然，我沒有忘記:萬一太嚴重，我還是要有去看醫生的準備。)
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