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如何走出喪偶傷痛?

經歷過了真的痛到說不出口

sd0423 wrote:
經歷過了真的痛到說不出口


突然如此發想:要不要把版上幾位經歷過這傷痛的朋友們,大夥找出來吃個飯或喝咖啡?有真的經歷過這種傷痛的人,彼此都理解這份痛,聊一聊紓解紓解,也許可以做為一個支持體系(坊間這樣的支持團體實在很少)。

確實難走出來,部過你可以把心力先放在你們的小孩上,畢竟他們只剩你了
辛苦你了!
老婆也希望你好好帶大你們的孩子
neo1209 wrote:
各位好

感謝01...(恕刪)



sd0423 wrote:
經歷過了真的痛到說...(恕刪)

我太太上年尾走了,到現在我還不清楚自己走出了傷痛沒有,放了三個月假後算是可以正常生活,哭也少了,不再天天發呆,但太太的聲音,身影,過去的一言一行不斷在腦中上迴旋著,有時心境是平靜的,但下一刻激動流淚,太太了生孩子過身的,我最心痛是看著她在過程中很痛,生下女兒後相處不超過五分鐘,女兒的名字還未決定,本想產後再好好改一個,一切發生很突然

現在女兒改好名字了,是太太有次突然提出來,我還說很好,先把名字留下

八個月了,這段時間是痛著過流著眼淚過,現在又流淚了

有沒有一些喪偶者論壇可介紹一下,我想看看同經歷的人是怎樣渡過,往後的生活是怎樣過


YFLSS wrote:
突然如此發想:要不...(恕刪)


如果可以坐在同一個地方,什麼都不做,不說,甚至連對方的名字也可以不用問,單純知道原來身邊還有人跟自己是同樣的心境,這樣的話對我來說已經是最好的能量

忠寶寶 wrote:
我太太上年尾走了,...(恕刪)

大家的情況或多或少不同,但是悲慟是免不了,生活中就算知足,快樂,也是背後忍受著心痛阿!
這條路終究是自己在走,雖然以我的情況沒有明燈,沒有指標,就只能在每個階段依照自己內心的感受前進。但是找到情緒的出口是必要的,悶在強大的,莫名的壓力下,會讓我失去存在感。
如果身邊有位可以傾聽你的內心感受的人最好,萬一找不到,那就去看看心理諮商(我有去),至少那個時間你會覺得這世界還有人幫你分擔一些壓力,也會在那一刻安心一點。
另外我喪偶的時間還比你晚一個月,也還有二個小女兒,我想告訴你,這條路你不是最後一個,當然我也不會是最後一個,只是我能理解你的心苦。
我也是喪偶獨力扶養小孩
剛開始的前三年左右
還是會莫名其妙哭醒
說有多堅強都是騙人的
但是遇到了真的就是要勇敢承擔

現在已經快要邁入第8年了

昨晚我才又想起他
如果他還在,他會是什麼樣子

nicewill_lai wrote:
大家的情況或多或少...(恕刪)

我是無法歡笑,現在女兒九個月大,會爬會扶行,除了她的動作讓我笑一下外,根本沒有東西能令我開心

基本接受了事情,但還是很傷感,基本止哭了,但一想起深刻的事情,看她的照片,經過一些地方還是淚流滿面

現在慢慢習慣沒有她的日子,說實在的,很不習慣,獨力照顧女兒是不是很辛苦,是的,但我不敢說出囗,我怕她聽見會難過,她的物品我全數保留,等女兒長大後給她

沒有了她的日子,除了女兒外,真的什麽也不重要了,要不是要照顧女兒,我是不會撐下去
亞P wrote:
我也是喪偶獨力扶養...(恕刪)


8年,會是怎樣的光景,光是一路挺到今日就足夠堅強了,堅強不是外人認定的不哭不鬧不要喪志才叫堅強吧?
話說八年後再回首,一切是否如八個月一樣,彷彿昨日。
如果她(他)還(存)在,那邊是什麼樣子呢?都做些什麼呢?

Ps.有沒有人試圖跟往生的另一半聯繫,如觀落陰,通靈問事,或是其他方式的經驗可以分享的!
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