HTC0517 wrote:年紀大又沒運動習慣,很容易力不從心吧,如果他在外面沒偷吃的話.......跟他陪養一下運動習慣如何?...(恕刪) 我覺得有運動還是有差,如果工作是很操的,就比較不用另外做太多運動,只要做工作時沒有運動到的肌群。當然年齡還是有差,二十幾歲可以一夜數次郎,四十幾歲就只能數夜一次郎,這還是身材有維持的狀況。