因為我目前是休學狀況 所以諮商室可能也無法
心理治療費用我也無法負擔
但 我想我現在狀況還過得去 時間會過去 或許能讓我慢慢穩定情緒
我平常不是個會依賴 會主動傾訴內心話的人
家人和朋友 朋友反而對我更了解我也更能信賴
只是我又不是很會交朋友 所以能聽我說心事的人也就一個
不過我很高興我還有他 他陪我度過我最糟糕的時候
其實我想我應該已經度過我最糟糕的時候
三年前的我或許才比較應該去看醫生...
相較現在 我還能努力想快樂一點
雖然我還放不下自己的執著 但我至少想努力了
路還很長
謝謝大家在這拉我一把
我也覺得我有憂鬱症
而且這1~2個月發作
我未滿35歲已婚有小孩有房貸
雖然存款只有4~5位數，但目前經濟狀態還算正常
不過想到人生漫長，責任重大，工作不順、就不由自主悲傷
我知道目前遇到的事(工作不順、身體狀況、顧小孩沒自己時間、開銷無法增加存款…)等等
其實都沒什麼(至少半年前的我這樣覺的)，但或許有這疾病而且可能又是發病期，所以這些原本無所謂的事會造成憂鬱失眠，每天不想工作及活動
有些時候，親身經歷才知道痛苦
昨天發病一個人在家，突然覺得胸口很悶，無法宣洩，找不到出口
終於知道為什麼有些人會想要自我了斷，不過一想到家有老小，就會斷了念頭，不斷告訴自己，要轉念
不過不知啥時又會發作
有跟母親聊過，她也會因小事而煩腦，我想這可能是基因吧
想跟另一半聊，不過身為一家之主，不想表現脆弱的一面
想去看醫生，又怕留下病歷，對於保險部份可能有影響
唉，是否現代人都這樣?想不到還沒到40歲就有中年危機了
聽說上01發文可以抒壓
所以打了這些字不然平時很少發文
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