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跟憂鬱症的另一半該如何相處?

一直以來都知道另外一半有憂鬱症,
但因為有在治療控制所以情緒都還算穩定
只是最近他的工作壓力太大,還有我這週要出國出差會有兩週沒辦法陪他
導致他這幾天情緒潰堤,想問問大家遇到這種問題會怎麼解決?
2026-05-23 23:49 發佈
cienleema wrote:
只是最近他的工作壓力太大,還有我這週要出國出差會有兩週沒辦法陪他
導致他這幾天情緒潰堤,想問問大家遇到這種問題會怎麼解決?

有沒有親友可以來陪
憂鬱症
是很危險的伴侶
他會做出什麼事
你根本就想不到
或會不會傷害你
連這點都很難講
感覺事先就要先溝通好 每對情侶都有不一樣的相處模式
無解,因為不是他憂鬱就是你憂鬱,強求別人為自己憂鬱負責是無解的。

吃藥只是暫時解,還會變得愈來愈憂鬱,因為腦神經被藥物破壞掉了。他得自己想通才有解。
king910079

想通喔... 呵呵

2026-06-01 11:45
foamposite-wwwaaa

憂鬱症可能是生理的疾病, 可能不是單純的想通能解決

2026-06-08 20:31
心理疾病只能靠她自己, 除非你願意犧牲自己
不然沒有什麼特別方法, 只有全天陪伴, 才有機會改善
現在狀況是有時間就陪伴,如此而已
尋求專業的協助吧
推薦樓主這本書:副作用:死亡

作者John Virapen是前禮來大藥廠的總經理,也是百憂解的推廣者,建議家有憂鬱症患者的都應該看,雖然是禁書不容易買。

作者坦言憂鬱症根本不是病,人有心情不好的時候很正常。但藥廠為了業績,光賺病人的錢不夠,還想把健康的人變成病人,在它們大量宣傳下,心情不好就變成了病。更糟糕的是,你相信他們宣傳吃了藥,藥會破壞腦神經,就真的病了,成為藥廠穩定長期客戶。

因為我母親生前就是憂鬱症患者,所以我知道很難搞,藥有成癮性,愈吃愈不快樂,而且戒不掉。但心情不好只是人生遇到災難常見的現象,真正要做的是設法解決那個問題,不然就修心養性慾望不要那麼多(控制家人行動也是種欲望),不是吃藥假快樂,吃藥只會愈來愈糟。
我也是憂鬱症(八年)
設法讓他能吃能睡
讓他能安心
最後還是得靠他自己
他要能放過自己
憂鬱症自己要有警覺心
自己設法撐過那段不舒服的時間
打自己也可以
痛也能舒緩情緒
但,要知道輕重
我也曾經很嚴重
靠家人才慢慢穩定下來
故事很多就不說了

太太很重要
可能要請他的親友陪了
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