大約幾個月前，我開始注意到自己在射精時有點不受控，有時甚至在沒有意識到的情況下，會不小心流出來。這樣的情況真的很尷尬也很困擾，特別是在與伴侶親密接觸時，真的嚴重影響我們的性生活品質還有我的自信
我嘗試過一些方法，像是骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動？），減少刺激時間，以及放鬆心情等，但似乎都沒有太大的改善。每次這樣的情況發生，真的會感到非常沮喪，不知道該怎麼辦才好。
這樣算早洩嗎？要看醫生嗎？還是吃藥就好呢？
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