小年夜前一天被男友提分手。 原因:沒有原因。 但我大年初三透過共同朋友得知他帶著個正妹出去玩 我這是被無縫?心好累也不想去查證 嗯我就普妹 普妹沒春天 普妹就活該被分手 時間點好死不死就過年 所以我的發洩辦法就是大吃大喝爆飲爆食爆睡 還被母上阻止(我都30幾歲的人了到底阻止什麼無語問蒼天) 爆食的結果就是開工那天被同事嘲笑雙下巴胖到爆走 其他地方爆胖還能靠衣服遮 但這個雙下巴我是能怎麼遮……….有沒有什麼能快速消的辦法 不想頂著顆豬頭淪為辦公室八卦笑話 或是要安慰失戀的我也行啦隨便了……..
麗Li wrote:小年夜前一天被男友提分手。原因:沒有原因。但我大年初三透過共同朋友得知他帶著個正妹出去玩我這是被無縫?心好累也不想去查證嗯我就普妹 普妹沒春天 普妹就活該被分手時間點好死不死就過年 所以我的發洩辦法就是大吃大喝爆飲爆食爆睡還被母上阻止(我都30幾歲的人了到底阻止什麼無語問蒼天)爆食的結果就是開工那天被同事嘲笑雙下巴胖到爆走其他地方爆胖還能靠衣服遮但這個雙下巴我是能怎麼遮……….有沒有什麼能快速消的辦法不想頂著顆豬頭淪為辦公室八卦笑話或是要安慰失戀的我也行啦隨便了…….. 羅馬不是一天造成的...
麗Li wrote:小年夜前一天被男友提(恕刪) 應該是代謝症候群,因為代謝低落,所以身體會優先把食物以脂肪的方式儲存。原因應該是平時靠節食維持體重,雖然沒有出現暴肥,但只要偶而爆吃,肥肉馬上上身,也就是增重容易減重困難的體質。吃減肥藥、抽脂都只是治標,沒用的。要改善必須同時運動跟戒糖、減少精製澱粉,不然只能重新投胎,看看有沒有機會抽到SSR的基因。題外話,你最好作身體檢查,有這類體質的人,通常有高胰島素水平,很大的機率已經是糖尿病前期。
麗Li wrote:但這個雙下巴我是能怎麼遮……….有沒有什麼能快速消的辦法 以前我20歲的時候有做過一個讓脖子變美的運動...首先深呼吸 不要吐氣然後雙手捧著兩側的下巴 緩緩將頭部抬起...憋氣15秒再來緩緩的用雙手(一樣在兩側下巴的位置)讓頭部回復到原本的位置 這時要吐氣哦...樓主很年輕 一天練個5分鐘脖子就會變好看