• 4

【問題】因為胖和女友分手,瘦了還是被嫌沒身材

小弟我是水果商~工作基本上一天10小時
有空會去運動,但身材還是越來越母湯
結果就是被分手了,女友的理由是不能接受胖子
【問題】因為胖和女友分手,瘦了還是被嫌沒身材

受刺激後,努力減肥,從90多公斤的胖子減到70公斤
之後也有運動健身,還因為健身的話題在網路上認識了現任女友
但交往一段時間,比較熟了以後,卻被問說「你健身後怎麼沒有腹肌,只有手臂變得比較粗?這樣很沒有身材耶」
【問題】因為胖和女友分手,瘦了還是被嫌沒身材

我有努力健身,每天也有練仰臥起坐
手臂、二頭肌到是有練起來,但肚子還是有游泳圈
而且因為是從胖子突然瘦下來,所以肚子還有點鬆
努力健身反倒是二頭肌先長出來…讓我的身形變得很奇怪…
到底要怎麼樣才能有像健身教練一樣的腹肌阿
2021-01-27 21:39 發佈
蓮霧哥哥hehe wrote:
小弟我是做資訊業~工(恕刪)



最近認識一些40~50歲哥,

才發現 原來真的這歲數‧‧‧ 要拿出個十萬 二十萬 五十萬 兩百萬 五百萬,疑似真的拿不出來。
(從最一開始有點嚇到,到現在‧‧‧好像是事實!)

[一個兩個 我還不信,現在十幾個幾乎都這樣,我也不得不認定!]


你的工作應該月收也可以 甚至不錯。


你我應該不必像很多只能撐場面,只可以演表面的哥‧‧‧


貨真價實‧‧‧






大部份女人,還是希望有個穩定家庭為主。
蓮霧哥哥hehe wrote:
每天也有練仰臥起坐

做捲腹效果應該會較好喔
誠心向上天祈求~只要罔顧是非幫民進黨護航、昧著良知、造謠抹黑以及因我說實話而檢舉我者,全都暴斃猝死。
聽你的形容…手臂有二頭肌
肚子有游泳圈

類似這樣嗎?
恩…確實有點怪
你還是加把勁練一下吧
蓮霧哥哥hehe wrote:
小弟我是做資訊業~工(恕刪)


這些女人都是欺騙你的感情!
女人只看三樣東西,錢,大頭,小頭

錢就是身家有多少
大頭就是你的臉算普通還是俊俏
小頭就是你的老二硬度有多少,在算長度

說穿了!
他們根本不愛你!
難道他們看到館長會抓狂,是因為身材嗎?
當然不是!

館長,錢很多,大頭很醜,小頭怕練過頭變小
但是她們有可能為了錢,甩了你,而去健身房

因為館長不是說要買兇,懸賞3000萬,因為人家開價2500萬買他的命?
館長每個月怕死才花100萬,總是要有個輸贏!

最後的贏家是誰?
館長夫人!
lisachen0101 wrote:
聽你的形容…手臂有二(恕刪)

腹肌要能看到 重點不是加強鍛練 而是要減脂!!
要不你就算練成了六塊肌 肚子上蓋了一層脂肪 連鬼也看不到啊
重訓肌肉才會大,體脂低才能看得明顯,所以說要有六塊肌、馬甲線
3分靠練7分靠吃 努力管好嘴巴 好身材指日可待
工作10小時還要擠出時間健身也是夠拚了
你光是能練出二頭肌,就很了不起了
我要是你女朋友一定會很欣賞你

六樓 要有六塊肌,我覺得沒你說的那麼簡單
不只要管好嘴巴,還要燒香
脂肪可沒有這麼聽話,剛好就會減到你想要的地方
尤其男生脂肪容易堆積在肚子的地方
所以才有男生會去做體雕
我和我老公都有做過
其實很多健身教練都會去做體雕,只是他沒告訴你
不是他們不勤勞,而是自己練很難讓身材練的那麼勻稱好看
因為你不能控制脂肪瘦在指定部位
4樓 我每天都有練阿 下班很累也勉強擠出時間去健身
6樓 我其實有在控制,但就成效真的不明顯阿
8樓 謝謝你的稱讚
有照片嗎?想知道妳老公做的效果
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?