對自己過分要求與自責

不知道要發在哪邊 
不知道有沒有人像我一樣會無法接受自己犯錯或者是事物出現錯誤。
犯錯會一直責備自己。
對其他人不會這樣。

例如。
1.東西壞掉我會想盡辦法把它修好。同一個東西可以拆個幾10次硬是要修好。所以我修了超多東西。 而且還有點期待東西壞掉我就可以解體他。
2.東西不見了一定要找出來。把房子找了很多次也一定要找出。如果真的不見了會再買一樣的東西。 但還是會繼續找。
像最近掉了3錢多的金戒指。怎找都找不到。後來四天後買了快7錢的來戴。正常人就算了。
但是我還是會一直找。有空就找看看。模擬那天的情形。走過哪些路。去過哪些地方。感覺我一直活在2/12那天。
重點不是那個戒指的價值。而是我怎會犯錯掉戒指。然後無窮迴圈。超討厭這樣的。無法停止的感覺。  一直找一直找。
上網查資料 也不太像強迫症 憂鬱症之類的。每天也都很好睡沒啥壓力的過活。 

就一直活在我怎會那麼蠢把東西弄不見的迴圈。一直自責。 

但是其他人做錯事 我都不會放心上。
反而覺得哈哈。