吃不胖真煩`整體看起來就很沒份量
真羨慕你們這些胖子先生.......
是瘦子望塵莫及的.......胖子有減重班好像沒有加重班喔.......給有煩惱的瘦子去的
炫燿文退散!!!!!!!!!!!!!!

真是太讓人傷心的發文了~~
不過有時真的是體質關係
~一般來說~年過30就算說吃不胖也會開始胖了
我一些朋友以前也是說吃不胖
倒是過30歲之後就沒人這麼說了

如果想要吃胖...與其說多吃熱量高長脂肪
我是認為還不如吃的精
高蛋白.中熱量的東西~然後多運動看看
這樣就算長肉也比較好看
長脂肪.....都是軟肉-3-......不好

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