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負面情緒到達一個臨界點時會想笑

請問各位一個問題,就是我負面情緒到達一個臨界點時會想笑,這是甚麼原因呢?

負面情緒包括尷尬,生氣,難過,後悔,不知所措等等情緒,其中似乎尷尬與後悔到極致會苦笑,這還有道理說的過去。為什麼會這樣呢?

真正困擾我的是例如分手時,又生氣又難過到不知所措時,竟然不自覺笑了,又不太像是苦笑,而是不自覺的微笑....結果對方認為我在耍她,竟然都還笑的出來...我心裡不覺得好笑也不想笑,但是就是會笑出來......
2018-11-06 9:48 發佈
文章關鍵字 情緒 臨界點
那是因為你在隱藏自己的情緒

轉念思考 覺得自己很蠢 很傻

已經跳脫自身的感觸 從第三者的角度去看待自己
應該是你自己心理上一種免於被壓力弄到崩潰的平衡機制吧
每個人的表現應該是都不相同
有人是笑
有人是哭
當你的理性大於感性時,會常常覺得自己在某個當下做的決定很讓自己匪夷所思
就會覺得自己為何會那樣做、為何這樣的天真

我覺得這個笑是一個認識更深的自己,同時也是像二樓說的
隱藏自己真實的情感,用理性看待自己的感情。

aken92000 wrote:
請問各位一個問題,...(恕刪)


我家的狗也是耶,
我大聲罵牠的時候,牠都會蹲在我腳跟前笑笑地看著我,一點也不感覺出牠很難過的樣子。
aken92000 wrote:
請問各位一個問題,就...(恕刪)

苦到 顏面神經失調

請找心理醫師
當下手足無措吧~
對事情感到無能為力,自己本身也非常清楚這狀況,想改變卻無從著手~

給自己沉靜的空間,放寬心吧~
一切都會過去,未來的日子還是得過~一起加油
aken92000 wrote:
請問各位一個問題,...(恕刪)


那種時候,笑,是自然流露
是靈魂在笑

生活,體驗爾
有過深刻的體驗,不論是好的壞的
(事實上,對靈魂來說,沒有壞的體驗)
都值得微笑

因為這些是活著的意義~~

下次遇上這個時刻
好好感受當下的情緒
腦子別想任何劇情
放空…
也許,您會從微笑變大笑
想當年國中國小時,老師在罵人時我真的會笑出來,然後我就被叫起來罵,然後忍不住繼續笑,就被打了
你不是異類
我也會
還會哭著哭著就大笑起來
是大笑哦

這樣
哈!哈!哈!哈哈哈哈哈哈哈哈

講到這個我真的很有興趣也經驗豐富
小時候有一次我媽叫我跟我姐姐一起剝花生壳
現場很安靜
只有剝花生壳的聲音
我左顧右盼
不知道為什麼就覺得很好笑
又不敢笑
越壓抑越想笑

後來就失控哈哈大笑
直到我媽衝過來“啪!啪!”
就沒笑了
aken92000 wrote:
請問各位一個問題,就...(恕刪)
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