分手後生活失去重心怎麼辦?

cowssiss
個人積分：2分
文章編號：61056203

2分

樓主

2016-07-24 20:20

前幾天跟交往11年的女友分手了，分手的原因是長期累積的問題無法解決，在一些負面的情緒下，最後的生活就像是最熟悉的陌生人，彼此幾乎不太講話，但在我心裡還是很愛她，她提分手時，我們有互相把自己的想法給說出來，我想挽回，但他鐵了心要離開我，在我回高雄的家時，她搬離我們一起租的套房，我回來時看到房間沒有她的東西了，發覺我根本不能沒有她，我現在該如何調適自己?我跟她說我會等她回來。

2016-07-24 20:20 發佈

文章關鍵字生活重心

sony9

sony9
個人積分：731分
文章編號：61056209

731分

2樓

2016-07-24 20:21

來！一趟單車環島喝啤酒

cowssiss wrote:
前幾天跟交往11年...(恕刪)

我是蓮霧王 ~路過蓮霧園

cowssiss

cowssiss
個人積分：2分
文章編號：61056262

2分

樓主

2016-07-24 20:26

sony9 wrote:
來！一趟單車環島喝啤...(恕刪)

謝謝你的建議，但是我沒單車也不愛喝酒

sony9

sony9
個人積分：731分
文章編號：61056311

731分

4樓

2016-07-24 20:32

那就繼續.......

還有運動可以分泌多巴安...穩定情緒.....如果沒記錯的話

cowssiss wrote:
謝謝你的建議，但是...(恕刪)

我是蓮霧王 ~路過蓮霧園

cowssiss

cowssiss
個人積分：2分
文章編號：61056347

2分

樓主

2016-07-24 20:38

sony9 wrote:
那就繼續.........(恕刪)

現在做什麼事情好像都提不起勁!弱弱的

yawning

yawning
個人積分：100分
文章編號：61056406

100分

6樓

2016-07-24 20:44

0. 當出現"她有可能回來"的念頭，就要告訴自己，她真的不會再回來了。
1. 找一個好朋友可以在你需要倒垃圾時傾聽你。
2. 搬離你和她一起租的套房，盡可能移除所有會讓你睹物思人的東西。如果丟不掉，就盡量先收起來。
3. 明白過去就是過去了，重新開始全新的生活。
4. 明白恢復需要時間，但是相信自己和所有失戀過的人一樣，都會恢復的。

加油!!

大鍋大

大鍋大
個人積分：526分
文章編號：61056456

526分

7樓

2016-07-24 20:51

多聽一些心情好的歌曲
久了就會正常的

sony9

sony9
個人積分：731分
文章編號：61056507

731分

8樓

2016-07-24 20:57

喝酒就對了！！！

cowssiss wrote:
現在做什麼事情好像...(恕刪)

我是蓮霧王 ~路過蓮霧園

cowssiss

cowssiss
個人積分：2分
文章編號：61056514

2分

樓主

2016-07-24 20:58

在這種時候能有你們的意見，真的謝謝你們。

f16162001

f16162001
個人積分：94分
文章編號：61056581

94分

10樓

2016-07-24 21:04

首先先刪除一切有關於他的東西，包括照片聯絡資訊臉書等等還有任何會讓你想起他的東西舉凡玩偶之類的也都丟了吧
然後盡量別讓自己停下來思考，上班之外的閒暇時間就找些事做，找朋友出去，打打電動還是看電影都好
反正就是別讓自己停下來

加油！！