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戒菸是不是真的很難?

想請問一下有抽菸的人

你們有嘗試過戒菸嗎?

到底抽菸是什麼感覺

明明就傷身體,為什麼還是每天不離手 ~

我老公也是菸癮很大~ 一天是半包~1包的量

先前他會在房間抽菸,搞得整間房間都是菸味,

用了空氣清新機也沒用

我的衣服,浴巾,被子,床單,任何用品都有菸味,真的快受不了

我跟他說,如果你想要生小孩的話,請不要在房間抽菸了

每天吸二手菸,對我們的身體不會有好處只會有壞處

他有開始改了,都到房間外面的廁所抽菸

偶爾我不在家的時後他還是會在房間偷抽菸,

在婚前我就知道他會抽菸,我也沒有想要他一下子把菸戒掉

只是希望他可以少抽一點,慢慢的可以把菸戒掉


前幾天,我公公跟我說,叫我老公要少抽點菸,把菸戒掉

我跟公公說,我勸過了,沒有用,

我心想 : 你養了35年的兒子你勸都沒有用,我只是他才剛結婚的老婆

他肯為了我不在房間抽菸,我都要燒香拜拜了



老公沒有什麼壞習慣

下班就是回家,放假就是在家,

想問有戒菸成功的人,或者是現在正在戒菸的人,

你們是什麼契機讓你肯戒菸呢??

每次看到煙盒上面那個黑肺,就覺得好恐怖 ~



2013-02-24 12:40 發佈
也許是我還沒成癮
我戒菸是不想抽就不抽,戒菸時沒任何感覺
但老菸槍我就不知道了
我抽的不算兇
但也抽了不少條了

我在抽菸時,旁邊通常都沒人
我不會讓別人吸我的2手菸
你可以請你老公到廁所抽
妳老公是吸有濾嘴的,妳是吸100%的
妳吸的比他毒
給個希望吧!要有動力才會有行動啊!
抽煙就是一個習慣動作而已,三餐飯後以及起床睡前是基本的,把習慣抽煙的時間點往後延一點讓想要抽煙的癮沒那麼強時再抽,久了自然就不想抽了,我自己也抽了20年的煙,目前已戒快4年了~~~
KIMIWA wrote:想請問一下有抽菸的人

你們有嘗試過戒菸


要他戒?別傻了

快生1個吧,道是常聽到為了小傢伙戒掉煙。

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)


不會因為你而戒煙.....要戒早戒了....

為了小孩戒菸的....倒有不少.......

把他抽煙的動機.環境改變.....對戒菸比較有幫助....
流行是盲目的.知識才是永恆的......YA!!
KIMIWA wrote:
想請問一下有...(恕刪)


今年36,煙齡20。戒煙一年兩個月。

戒煙動力有三,第一:家裡有兩個小小孩。
第二:自己體力越來越虛弱。第三:父親罹患癌症。

之前嘗試過多次戒煙,但想不到戒煙的理由,所以都沒成功。

個人心得,別人怎麼說都沒用,除非自己開竅。

也許是時機未到吧!戒煙真好,省錢,沒臭味,肺活量增加。

如果沒有堅定的意志,也許可以靠藥物控制,陪他去戒煙門診吧!
我今年32,抽了16個年頭!

戒了3次 戒最久時間是16天...

戒菸說難不難說簡單不簡單..在於毅力

但身邊不少老菸鬼,都是為了小孩戒的!

我也打算結婚生子後再來戒..呵呵~"~

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)

説戒不掉的都是藉口而已!
就看有沒有決心而已!
不過若都沒有啥壞習慣 就只有抽煙
那還是覺得 讓他自己選擇吧!
不然沒任何"壞習慣"的男人 可是很恐怖的勒!
歡喜做、甘願受,各人造業各人擔~~!!

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)

戒煙真的是要當事人自已想開.....

我自已當兵開始抽,抽了10年...後來戒了2年...
又開始抽...3年前因為咳嗽不止,去看醫生,醫生說我是慢性支氣管炎,
這種病只有兩種人容易得,一種是礦工,另一種是抽煙的人....
又因為運動的關係,體力一直練不好,所以第二天就把煙丟了....
到現在三年多..也不會想再抽....
我老爸四十年的老煙槍...五年前也把煙戒了,我媽講了幾十年,沒用.
醫生一句話,就讓他戒煙了......
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