請問離婚後要如何調適自己的心情...

ycssmf

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樓主

2007-02-05 13:36

小弟在2.2剛剛結束掉一年多的婚姻, 心中只有痛一個字...

雖然我還是很愛我前妻, 但是為了彼此的未來, 小弟忍痛提出分開的要求, 當然對方也很難受.

現在一個人回到父母留下來的公寓住, 這幾天情緒起伏很大, 只要想到就眼淚就不聽話的流下來了

父母打越洋電話關心我, 但是一聽到聲音反而更加嚴重.......

現在小弟可以說是腦袋一片空白, 已經進入恍神階段了, 希望大家能夠提供一些建議, 我希望能夠快快走出這個陰霾, 謝謝大家了.

2007-02-05 13:36 發佈

文章關鍵字心情

許願池

許願池
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2樓

2007-02-05 13:39

"朋友"通常是止傷的最好良藥!!!

建議你多多找朋友聚聚吧

也可以順便舒發一下心中積壓已久的情緒!!!

weimingyu

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3樓

2007-02-05 13:42

嗯..不懂彼此相愛為什麼要離婚
為了未來..為了彼此的未來有什麼是
你們不可以走下去的原因嗎?還是逃避呢

..現在小弟還在救自己的婚姻中
只要有心應該就可以做的到

簽字這一件事不要答應該還可以救的回來
只要你真的有心想要一起解決問題
離婚後還是可以在結回來..

不過你文件都送完了嗎戶政也跑了嗎

對任何的事不要帶入自己的情感，對自己的事當作別人的事來看待，這樣就可以很理性的把問題解決

MacAce

MacAce
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4樓

2007-02-05 14:09

您離的太早了！

您要是多撐幾年多折磨幾年，您感受應該就是解脫而不是痛！

不才去年才剛結束13年的婚姻。

ycssmf

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樓主

2007-02-05 14:09

是的, 都已經辦完手續了, 等會要去重新入戶籍了.
身份證上面已經是單身了....

michael_chen

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6樓

2007-02-05 15:14

這個問題通常只能等待時間來解決..
地球一樣要轉..太陽一樣會爬上來..
這是心理層面..

生理層面..
建議你要開始運動..選個有競爭性的運動..
運動時無法多想..累了回家吃完飯洗完澡會比較想睡..

有時睡了會心痛到醒來..就看看書或電影..
不要挑浪漫言情類的..例如成龍系列..拳霸系列..比較適合..

再來就是找件有責任感的事情..像工作..或去當義工..
會讓你轉移注意力..當義工甚至有"被治療"的機會..
看到不一樣的世界..

tuanyang

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7樓

2007-02-05 16:06

希望您能早日打起精神，不要讓父母兄弟姐妹朋友擔心！

我有個朋友，追女友時，不惜犧牲一切，就為了方便接她下課，自己換了N個高中...
等交往了10年後，終於結婚了！婚後只要老婆不喜歡他的工作，他就換工作！
彷彿他的人生不是為自己活的！最後卻在生完小孩後立刻離婚！

當時我們這些好朋友能做的只有聽他訴苦！
但是後來他消失了！等到再度出現時，發現他一直過著頹廢的生活！

工作不定，生活作息不定，有點像遊魂....
到現在，應該也要5～6年了！

最近據說他"進去裡面"三個月的時間！原因不明！
讓我們這些好友很替他覺得痛心....怎麼一個好好的人搞成這樣！
(三個月通常可以易科罰金的不是嗎？)
自暴自棄成這樣！難道這麼多年過去了你還站不起來嗎？

Leelie

Leelie
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8樓

2007-02-05 16:31

版主,你要太難過了.
離婚不代表失去一切
你還有很美好的人生.
加油 !

多出去走走,換換心情,
把以前的屋子都改一改,丟了以前的東西.
多參加活動,認識多一點人.
加入健身房,多多運動,轉換心情

因為我以前有在美國唸過書,我的同學們,
很多都是上班族.離過婚的不少.
有時看他們很難過.
很擔心,很絶望
可是過了1-2年,發現他們又重新約會,
有些又結婚了.
變成很快樂很快樂哦.

所以,版主,加油.