各位mobile的版友大家好
第一次在這邊PO
希望大家可以一起幫幫我!
前陣子因為本人和前女友分手了
而且沮喪了很久 到現在還是常常覺得很憂鬱…
導致生活作息變得蠻糟 常常失眠
生活沒什麼目標可言
雖然許多朋友都給我安慰
但似乎而更讓自己沉溺在同情中不能振作….
我知道這樣講應該會有版友想噓我
不過自己也想要振作起來
希望版友可以提供一些激勵自己的方式…
謝謝大家!!
htcboy wrote:
各位mobile的版...(恕刪)
難過是一定會有的
有愛，愛的深，就會越痛。
我前陣子也是啊!但現在雖會偶而難過
但至少不是如此頻繁了。
有時會以為自己走出了
但心裏最深處還是沒有
會平靜，但偶而上來的峰利回憶讓你蝕骨
一直反覆的
時間會讓你看淡一切的
難過是一個過程
但要想想自己是否從難過中學到了什麼
失戀時
人一開始會一直否定自己
想說是否是自己不好才今天這下場
而為什麼會因為失戀影響到這麼多事
讓自己痛苦、茶不思飯不想、無生力、睡覺偶而想起、睡起也偶而想起
我不知道你們分手的原因
也不知道是誰提分手的
而分手後一定會有所謂的不習慣
不習慣會使人緊張、不安
找對人說話也是一種方式
而你徵求激勵自己的方式
代表說你也開始在肯定自己
時間會讓你淡掉一切
但自己心理調適才是最重要的
用工作或是其它東西來漸漸取代對她的想念
然後不要一直把自己陷入那過去的哀傷情境來讓自己受苦
想到跟她一起時的好，會讓你開心流淚，想到跟她的不好，會讓你難過的流眼淚
總之..少想就會少難過
回憶會一直重述，無論是自己想的還是跟他人說的
要從中間找出盲點，這樣你才有辦法跨過去。
一起加油吧!
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