如何才能發自內心的快樂～03/09更新

03/09更新
今天心情特別的低落，我朋友把我前女友與他的msn對話記錄傳給我看，我才知道原來前段時間，我做的挽回都是多餘的，她的心早就已經在別人身上了，而我卻還傻傻的以為我可以挽回她，連在一起的時候都那麼虛假，今天看到這對話記錄後，我才知道我一直被利用著，她只是利用我來滿足她的物質慾望，讓我以為有機會再回到從前，雖然今天看到事實，事實雖然那麼殘酷，但心中卻好像放下一塊大石頭，這段時間我背負太多謊言了，我一直有跟前女友有聯絡，但我不敢讓關心我的人知道，我欺騙了好多人，讓大家誤以為我過的很好，讓大家以為我早就已經走出陰霾，但今天的一切，也讓我認清事實，支撐我的支柱已經消失，我想從現在開始，我不用再背負任何謊言了，我也會開始慢慢去走出來，不再與我前女友有聯絡，這段感情我會開始用我自己的方式去放下，讓我自己可以走出來，不再讓關心我的人替我擔心，也謝謝01的朋友們，這幾天給我的建議，我都有聽進去，也會努力去做到的，謝謝。

03/08
從去年十月份，被女友劈腿後，感覺人生就變得很黑暗，我也變得好不像我，朋友從一開始的安慰我，到最後都是用罵的，罵我怎麼那麼沒用，都那麼久了，還走不出來，其實我也好想能趕快忘記這段過去，但現在的我，變得很怕與自己獨處的時間，這段時間每天過得渾渾噩噩，中間不乏朋友要幫我介紹女孩子，可是每次認識到了最後，我自己都提不起勁，剛開始好像都很有衝勁，好想讓自己可以愛上另一個人，可是到了最後，我覺得我愛得人還是我的前女友，到底放下一個人要多久的時間，放下一個人又要怎麼去做到，最近一個朋友告訴我，說看到我msn的照片，覺得我怎麼老了好多，問我到底發生什麼事了，說看到我的感覺是皮笑肉不笑的，感覺快樂也是假裝出來，並非發自內心的快樂，我本來以為自己現在可以跟同事開開玩笑，以為自己已經過得比之前好了，但是每當自己要獨處的時候，總會回想到這六年來的回憶，會想到曾經我們有共同的夢想，想要擁有屬於我們兩的一間小店，想要共同佈置我們的窩，想要一同去國外旅遊，但這些夢都還沒實現，她就離開我了，我問朋友，六年的感情真的那麼經不起考驗嗎？難道我比那個人差嗎？但我想不會有答案吧，朋友告訴我，如果我再這樣下去，不會有人敢靠近我的，在我身邊沒辦法感受到快樂，所以我真的很想找回以前那開朗的我，但是到底要怎麼做，有人能告訴我嗎？