如題小弟從開始健身至今也斷斷續續持續了近8個年頭三不五時會和有同樣興趣的朋友聊起運動的事情當然在男生的眼裡總是希望自己的線條很明顯肌肉夠大塊但是我後來發現女生似乎跟男生不一樣不是數大便是美所以想請問一下各位魔女如果練到這樣的話妳們會不會覺得有點OVER!?又怎麼樣的身材妳們覺得是最完美的衷心希望知道各位魔女的意見謝謝
TO ninja680614大大:同意您的看法練身體的確是不歸路...而且開始上班之後腰間的肉很快就不受控制了但是前提也是要達到阿諾的水準垮起來才會嚇人TO 湘老婆大大:看來現在是精瘦男當道的時代不過我個人覺得像威爾史密斯或休傑克曼是我理想中的體型希望有一天可以成功哈哈TO 小小米娜大大:小弟我的身高體重是177/81可能之前為了要練所以增加很多肉量在身上短時間要減可能沒有這麼快那個凸起應該是因為現在體重已經跟當初買褲子時大概多了7.8公斤有加上本來就比較貼身的材質(吸汗籃球褲)導致這個現象....讓您傷眼真是非常的抱歉....TO 真的是搞不懂你呀大大:小弟應該還沒有到叔叔的年紀雖然大學就被國中小朋友叫過大叔了
TO ninja680614大大:您說的沒錯...只能講創業艱難,但是守成更難啊TO 嘟嘟Betty大大:腹肌來的快去得也快前陣子還有那麼一點點可以看到但是開始上班之後...可怕兼噁心....有些練到爆筋確實連小弟也覺得有點恐怖TO solag大大:以小弟一點點的經驗有肉可能是練起來好看的第一步驟當初我開始練的時候體重也不過才64.65出頭一直到當完兵到現在上班的81.82足足胖了近17公斤有點胖胖的練起來會比瘦的還好看當然您要走精瘦路線的話就是另當別論了共勉之!!