克服心魔 / Job-操作生涯不是夢

克服心魔 / Job-操作生涯不是夢


交易是最危險的人類行為，僅次於戰爭。 ~操作生涯不是夢

有位在自營部工作的朋友，他說他一進去，主管就叫他把一本原文書看完。那本書是：【Trading for a Living】，我說我本書其實寰宇有中譯本：「操作生涯不是夢」。雖然中文聽起來是本爛書，但其實是值得一看的。(就像Winner takes all，翻成「穩操勝算」，雖然是本好書，但中文名稱就讓人不想去買。)

哥德說：「真理隱藏在現象之中。所以你要不斷地提醒自己。」

我很遺憾的說，交易是需要紀律的。僅管你在市場上跌跌撞撞，為自己設下了一些戒律，就像一串堅固的鐵練。但總有一天，戒律仍然會從最弱的環結斷裂。

但其實讀了心理學後，由其是近代的腦部科學後。你會發現，其實這一切都沒有道理。因為人類的腦袋內部就嵌入了這些自我毀滅的程式碼。

人類的想法，決定於腦中微量化學物質的變化。清醒與否是褪黑激素。分秘血清素，人就會覺得幸福。腎上線素會激起戰鬥意志。你覺得疲憊是缺乏多巴胺。愛情就是腦內產出大量多巴胺下的產物，讓人傻笑、發暈、耳根發熱（每人症狀不同）。

但最可怕的莫過於沒有「病識感」。你病了，你覺得自己沒有病。

如果有人醉了，卻說自己沒醉，我們會覺得好笑。

但更好笑的是：你說你一定會賺大錢，但每次交易卻仍然承受自己無法承受的風險。



以下摘自：操作生涯不是夢

大毀滅的競賽

幾乎所有的行業都為其成員提供某種安全網，當你呈現自我破壞的危險行為時，主管、同事或客戶都會提醒你。交易沒有提供這方面的設施，所以它的危險性遠高於其他的人類行為，市場提供許多自我摧毀的機會，而且沒有安全網。社會上的每一位成員都撥出一部分的心力，彼此防範錯誤的後果。駕車的時候，你避免撞擊其他的車輛，其他的車輛也避免撞擊你。如果某部車子突然打開車門，你會閃開。在高速公路上，如果某人突然切入你的車道，你或許會“幹××＃@％……”，但還是把車子慢下來，你避免發生車禍，因為雙方所付出的代價都太高。在市場中，人們缺乏正常的互助心理。每位元交易者都希望撞毀對方，每位交易者都會被對方撞傷。交易的高速公路上哀鴻遍野，沿途都是車禍遺留下來的殘破車輛。交易是最危險的人類行為，僅次於戰爭。

在盤中的高點買進，就如同在車流中突然打開車門，當你的交易指令到達場內時，交易員都爭先恐後的賣給你----撞毀你的車門，包括你的手在內。交易對手希望你失敗，因為他們希望佔有你的損失。


改變交易模式的觀念

如同大部分的精神醫生一樣，我有一些酗酒的病患，我也擔任一家大型戒毒中心的顧問。

經過不久，我發現酗酒者與吸毒者參加“互助會”的團體之後，其復原的效果遠勝過傳統的心理治療環境。

心理治療、藥物治療、昂貴的醫院與診所設備，它們雖然可以讓酗酒者清醒，　但很難讓他們保持清醒。大部分的酗酒者很快又沉迷在酒精中，如果讓他們積極參加“戒酒互助會”（Alcoholics Anonymous，簡稱 AA）或其他類似的團體，復原的機會將大得多。

當我發覺 AA 的成員有很高的治療比率之後，我成為“戒酒互助會”的忠實贊助者。我開始把酗酒的病患送往 AA 或其他類似的團體，例如：ACOA。現在，如果有酗酒問題的病患前來找我治療，我都堅持他同時參加 AA 的聚會。我告訴他，如果不這麼做，將是浪費我們雙方的時間與他的金錢。

多年以前的某一天晚上，我前往一位朋友的辦公室，邀他一起參加同業的晚會。　當時距離晚會開始的時間還有兩個小時，我的朋友問我：“你是想去看一場電影，或陪我參加一場 AA 的聚會？”雖然我曾經送很多病患前往 AA，但本身還沒有參與這類的取捨，因為我沒有酗酒的問題。我及時掌握這個機會----讓自己體會一個嶄新的經驗。

聚會的地點是本地的“青年會”，一間樸實的房間裏，大約有十幾位男人與幾位女人，坐在折疊椅上。聚會的時間將近一小時，非常訝意地，他們似乎在談論我的交易情況！

他們談論著酒精，但只要把“酒精”換成“虧損”，他們的談話內容完全適用於我。在那段期間，我的帳戶淨值還是像打擺子一樣的起伏不定。當我離開“青年會”時，我知道自己處理虧損的方法應該如同 AA 處理酒精一樣。



“戒酒互助會”所提供的啟示

幾乎每一位酗酒者都可以保持幾天的清醒，可是，不久之後，喝酒的衝動便無法控制，他又拿起酒瓶。酗酒者無法抗拒誘惑，因為他不能脫離酗酒者的感受與思考模式，清醒是起源于、也終止於個人的心智。

“戒酒互助會”有一套制度來改變人們對於飲酒的感受與想法。它的成員採用一套
步驟的程式改變他們的心智，這 12 個步驟代表個人成長的 12 個階段（請參考“Twelve Stept and Twelve Traditlons”）。戒酒者參加聚會，彼此分享戒酒的經驗，勉勵對方，相互扶持而保持清醒，每位成員都有一位夥伴----另一位 AA 的成員，當他有喝酒的衝動，可以向對方求助。

由於 AA 所採納的 12 個步驟程式非常有效，其他的團體也紛紛仿效，包括：兒童戒酒、戒煙、戒賭與其他團體。我相信，交易者若採用這 12 個步驟的原則，同樣可以“戒除”虧損。


否認

正常的飲酒者可以享受一杯雞尾酒、葡萄酒或啤酒。但當他覺得夠了，很容易停止繼續飲酒。對於一位酗酒者來說，當他碰到酒醉，自然會產生一種“不醉不休”的欲望。

一位酗酒者經常說道，他必須克制酒量，但絕不承認自己有酗酒的問題。大部分的飲酒者都否認自己是酗酒者，當你告訴一位親戚、朋友或員工，他的飲酒已經失去控制，結果一定是堅決的否認。

一位酗酒者經常說道：“老闆開除我，因為我宿醉而遲到；老婆帶著小孩離開我，因為她完全不通情理；房東想趕我離開，僅因為我積欠了幾個月的房租。我將會逐漸控制酒量，然後一切就沒有問題了。”

這個人已經失去工作與家庭，而且也即將失去遮蔽風雨的窠，整個生活已經失去控制----

但他還是不斷說道：“他將降低酒量。”這就是否認！

在分崩離析的生活中，酗酒者拒絕承認他們的問題。大部分的酗酒者都心存一種幻想，他們可以逐漸降低酒量。只要他們繼續認為自己可以“控制酒量”，情況的發展必定愈來愈惡化，即使他找到新的工作、新的妻子與新的房東，結果還是一樣。酗酒者否認否認酒精已經控制他們的生活。當他們談論著降低酒量時，相當於嘗試控制一種不接受控制的行為，這就如同某駕駛人在山路上失去控制而車輛打轉。當車輛跌落山谷時，任何小心駕駛的承諾都已經太遲了。一位酗酒者的生活也失去控制，但他否認自己是酗酒者。

交易輸家與酗酒者之間，存在著赤裸裸的對照。他不斷更新交易的戰術，就如同酗酒者將威士卡換為白蘭地。一位元輸家拒絕承認自己對於交易已經失去控制。
絕境唯有當酗酒者承認自己是酗酒者，然後才有復原的希望。他必須瞭解酒精已經控制他的生活----而不是他控制酒精，大部分的酗酒者都不能接受這項痛苦的事實。唯有在谷底的絕境中，唯有當無路可逃時，他才能夠面對這項事實。

這種穀底的絕境，可能是來自於一種致命的疾病，或是破碎的家庭，或是失去工作而潦倒街頭。酗酒者唯有沉淪到某種程度，唯有當打擊到達無法承受的地步：最後，事實才能夠穿越否認。

絕境代表一種無法忍受的痛楚，讓酗酒者瞭解自己的處境，這類的痛苦才能夠瓦解否認的防禦。他察覺自己僅有一個單純的抉擇----扭轉生活或死亡。唯有在這種情況下，酗酒者才可能踏上復原的道路。

獲利可以讓交易者感受權力的滋味，享有陶醉的激情，他們嘗試再度捕捉這種高潮的經驗，於是進行草率的交易，將獲利還給市場，大多數的交易者無法忍受連續的嚴重虧損，身為交易者，他們被捲入市場的洪流，陷入絕境之中。少數的殘存者得以發現，問題的關鍵並不在於他們的方法，而是在於他們的想法。唯有體認這個事實，才可能是成功的交易者。