Acer_kewei wrote: 畢竟現在我早、中、晚各一個綜合維它命、鎂、鎂來維體我的體力，對我來說我的精力就不需要浪費在那些人的身上。
前兩天看到一篇FB文章，說維他命都是化工原料，最初始來源都是石油。當然這個有點誇張，不過綜合維他命到底效果如何，還有待商榷。
我個人是不太相信的，一年之中只有一兩次會試一下。一天吃三顆，有點超出我的想像。
基本上我覺得飲食中攝取一定是足夠的。
個人經驗，隨便參考參考。
股海出擊 wrote:
我也有天天吃，不過說實在，我覺得有吃沒吃，我沒感覺得出來。
尤其有一款日本說，治療痠痛的，我吃了以後，真心覺得是虎........
股海大大說的應該是"合利它命"吧。這個我也有買給老人家吃。他們都覺得有幫助。可能是心理因素或是你不夠老!!!
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