英英間LKK wrote:
看大家討論養生，我...(恕刪)
成大醫院院長林炳文在2012年11月5日下午因淋巴癌病逝，享年61歲。
中西醫都束手無策？
養生是知易行難，知道運動治百病，卻抽不出時間運動
知道簡單飲食減輕身體負擔，卻又常常吃飽撐著.....
健走達人孫正春，當時患有淋巴腫瘤，此外還有心律不整、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、氣喘、頸神經壓迫、糖尿病、四肢劣澱粉沉積症、內外痔、便秘等病痛。
孫正春 赤腳走天下 癌症也怕他
過了20多年，人還好好的！
努力不一定會成功，不努力肯定沒有機會！
sardine001 wrote:
成大醫院院長林炳文...(恕刪)
因為生活 因為經濟。
有些人工作實在太緊張 緊繃 壓力實在太大
吃，是大部份人類消除壓力的一來源模式！
以我之前每一天 必須去做三個年輕力壯不偷懶不摸魚越勞小鮮肉 (他們個別做 也會覺得其一天工作量 累 操！)
每天耗掉超越我一天的體力精力值，甚至就是十幾小時的工作。連澡也沒得洗 牙也沒得刷。
怎麼可能還有時間運動？ (也根本完全沒體力運動！)
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台灣很多需靠勞力的工作！ 其實是 會耗掉一般人一天所能有的體、精力。
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大部份人的工作 不是像我附近某鄉公所 十位正職加一位約聘 每天的工作量少的很可憐！(所以工作時間可以吹吹冷氣 聊天 上上網逛網拍 還是跟外面的帥哥送貨員打情罵俏)
大部份都丟給約聘的去做就好！(問題是 有時真的閒到連約聘人員也沒事可做)
其實，十一人的一天工作總合效率效能，或許抵不上一個工作量蠻操的民營員工！
我是指我這邊所見！ 當然 或許有的公務員工作也是很操！ 不是所有皆是如此
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左邊是工作前 右邊是工作後！ 因壓力的改變 體型也跟著完全改變！
(目前體型又更差很多！)
痾 要找不摸魚的越勞也是很難找啦！ 人家越勞都還知道要摸魚。 我就從來都不摸魚 還必須用神速做事。
無形中身上很多部份都有傷到！ 體內壓力荷爾蒙也會隨外在環境而暴升許多！ 健康自然就會不好
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上面那位先生 若確實有糖尿病 赤腳健走恐有疑慮。(盡量不要讓腳受傷)
可考慮跟我一樣買個美津農慢跑鞋穿！ 還不錯穿！
如果走的真是山路， 這可能對膝也比較傷(下山)。
建議還是類似走PU跑道！(最好能像深山那樣好空氣！ 現大部份能走的PU跑道 旁邊車來車往 空污很重！)
他的經歷很優！ 晚一點若沒下雨 我再去健走！
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最好奇的點在於 為何40多歲就發現那麼嚴重的問題？
問題點在於？他以前的生活習慣很不好？ (早年有菸酒檳榔的問題？)
大概是幾歲就開始住深山中？
或生活習慣與一般人差不多，但就是先天體質有這方面的高機率？
這部份有大大瞭解？
轉PO:
孫正春說剛開始太太陳梅香，一度患有尿毒，兩人固定赤腳健走，走出健康後，周遭鄰居不再報以奇特眼光，反而跟著一塊健走
痾‧‧‧ 是有點懷疑 他們的生活周遭 是不是有什麼污染源？
不然才40多歲 若家族沒那種體質 身體實在不應該有那麼多項問題同時存在？
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