Blue sky 1111 wrote:
我是根本還來不及看到理專長怎樣，就把理專電話掛掉了。打來給我的理專很多都蠻鍥而不捨的，一打再打，推銷保險、基金、貸款...她們打來第一句話大多都是: "您是我們銀行的優質貴賓(ps.其實我在她們銀行裡面根本沒存錢)，我們有一個非常優惠的XX方案要介紹給您，只耽誤您兩分鐘。" 我一開始不好意思直接拒絕，而且想說兩分鐘而已，就姑且聽聽看，結果當然不只兩分鐘，而且只要聽了她們的介紹，她們就會三天兩頭打電話來追蹤我考慮得怎麼樣，然後再想辦法說服我。我被煩到不行，後來只要有類似電話打來，我就不讓他們進入主題，直接說"謝謝，我不需要哦"，不讓她們帶著一點希望。
劍神路亞 wrote:
這棟樓真是臥虎藏...(恕刪)
Blue sky 1111 wrote:
我試著描述一下我的...(恕刪)
Blue sky 1111 wrote:
我試著描述一下我的心得，供莉莉貓大大參考。
我是把肺部想像成一個大氣球，然後我開始吹 "想像中的" 氣球，
可是我不是把氣球往兩邊吹大，而是把它吹長。
氣球吹到很長的時候，氣球的最尾端(也就是橫膈膜)會有種頂到肚臍的感覺，
我感覺不到橫膈膜(我只有在跑步喘到不行時，才會感覺到它的存在)，
可是我感覺得到肚臍，所以我的注意力就集中在肚臍上。
我是先坐在電腦椅上練(我感覺比較好練)，調整電腦椅使身體微微往後傾，
調整姿勢使呼吸道暢通，這樣才不會卡住，
然後肩膀完全鬆垮，手可以放肚子上感覺肚子起伏，然後開始吹想像中的氣球。
抓到訣竅之後，站著也可以做腹式呼吸了。
我們一起加油!
Maxidea000 wrote:
開始時是有意為之，等到練習時間夠了就變成潛意識代勞而成自然行為了，就像張三豐教張無忌太極，當張無忌說忘了，就是記了。
好比學樂器的人，樂譜忘了卻是手自己會彈出樂曲該是很多人的體驗。
另外之前你說手小，吉他和小提琴一樣，有縮小版可購買的。
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