50後的精彩來自行動和渴望: (小退休者的投資配置操作實錄與玩咖人生)

生活玩咖 wrote:只是我除了減重目標還有淨化身體的次要目標。所以有五個課題。
1. 吃: 除了熱量控制外，另外只吃原型的食物，也就是非加工食品。白飯改成十穀米。因為是吃原型的食物，就算在熱量控制下，份量也不少，每餐吃的很飽。
2. 喝: 每天喝2500cc的水。
3. 玩: 按照我的運動菜單來玩。騎車，跑步，重訓等。
4. 樂: 保持心情舒暢..
5. 睡: 睡足八小時。

吃喝玩樂睡，今年算是身體的保養年 (恕刪)

生活玩咖 wrote:
生活玩咖 2020-04-16 17:20 601樓
玩咖隨筆: 賺取最大的財富~健康

經過了兩個月的吃喝玩樂睡的快樂課程表。今天期中驗收。早上去醫院抽血留尿做檢查，結果各項檢驗都在正常範圍之內。 耶！這算是很久沒見到的All pass.

其實玩咖退休前，因為位子越高，責任越大。壓力不小，健康紅字也不少。累積一些大小的毛病和慢性病。

退休後紅字改善一些，但總是不完全。這次的減重，運動和淨化身體活動算是達到效果。

生活玩咖 wrote:
戰略優勢:玩咖不管以...(恕刪)

stanley5000 wrote:
感謝玩咖大前面幾段文...(恕刪)

dvd0603 wrote:
能否請教玩咖大所說的在工作中的戰略優勢，(恕刪)

生活玩咖 wrote:
其實我們都差不多，都...(恕刪)

stanley5000 wrote:
健康才是最大的財富
(恕刪)

生活玩咖 wrote:
玩咖隨筆: 四月一日娛人節。
過去幾年上漲時，人人是股神。現...
玩咖就自娛娛人，展現一下陰陽家的感應，不負責任的說一下玩咖對四月份股市的看法和作法。
四月份前兩週~三週，玩咖認為是很重要的觀察指標，會影響我對未來三個月的看法。
可能3. 如果未來兩週漲到10500以上.....那麼....那麼.....未來三個月的看法是.(恕刪)

生活玩咖 wrote:
玩咖隨筆: 未來3個...
1. 超短線的價差投資， 也就是玩咖的C價差操作模式, 以過去十年的戰績，玩咖的C操作在向下斜率不大的下跌中還是可以獲利。預計15%的資金。(恕刪)

生活玩咖 wrote:
明天開始島內小旅行. 玩咖和老婆到山上賞螢火蟲. 還找了一個只有一間民宿+5戶人家的山中村落..應該絕對沒光害和足夠的社交距離啦...