xpotter wrote:
恭喜落袋為安。...(恕刪)
一般通知書上就有網址可以上網查。你按下面這個網址，把股號打進去，按今年的日期（附件六）找一間離你家最近的去換就行囉～
https://free.sfi.org.tw/Select.aspx
xpotter wrote:
人生陷入僵局
不知怎活下去
對這沒興趣了
...(恕刪)
人生不如意事十常八九，我前陣子不是一直說手臂和肩膀痛嗎？貼藥布也沒用，後來痛不欲生，我只好去看醫生，醫生告訴我是50肩(50肩是啥?)至少我知道我是50肩，醫生問我要不要做復健？我問醫生：自己在家做身展可以嗎？醫生說可以，他篤定我會去做復健，回去之後，愈來愈痛，睡覺更痛，手不知擺哪？我上網查關於50肩的治療，除了吃消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑之外，就跟著做伸展運動，忍痛自己穿脫衣，梳髮洗髮，煮菜，拖地板照做，偶爾我媽會幫我洗碗，倒垃圾，第一天我爸幫我做早餐拿到樓上我的房間給我吃，第二天也是，我就跟我爸說，別再幫我弄，因為我整晚痛的沒法睡，剛剛好不容易睡著，我起來很痛苦，我會自己慢慢弄，後來我慢慢起來，熱敷做伸展之後，弄早餐給家人吃，強迫用痛的那隻手多做事，慢慢做，第三天我的手就可以高舉過頭了，今天已經好很多了，我已經一星期沒跑步了，等再好一點，我還要繼續跑。
我好的很快，也沒去看醫生去做復健，父母也很驚訝！有得過50肩的人就會知道那種痛苦；我心裡一直告訴自己，我只能靠自己，就算醫生也是人，也會生病，當時我媽的朋友知道很好心的人拿名片給我媽，說這個醫生很厲害，我差點被逼去看，可我想先自己在家復健看看，沒想到靠自己真的可以。有時候我想可能是菩薩在給我磨練，想讓我知道病痛的滋味，因為自己痛過，看到別人病痛，便能感同身受，比較會有同理心。
投資初學者 wrote:
工作關係才得到嗎？五十肩又稱冰凍肩，是肩部軟組織及
關節囊腔等受損之通稱，較易發生於五十歲左右的人。你年紀有那麼大？...(恕刪)
未必五十歲才會有50肩，不當的施力，常看電腦，手機，3c等產品也易得。我常提重物，每餐都要端上端下，還有常自己一個人去大賣場，有時多買幾罐鮮奶，豆漿和米（因為不想常跑大賣場），買完之後，因為一個人所以通常都把推車先放好，再提重物去停車場，可能拉傷，還有之前跑完之後，想做一下肌力訓練，去拉單桿，還有很用力拉欄杆上去又下來，強迫自己做10下，做完之後，又借著欄杆做10次站著的伏地挺身（以前都沒做過），因為不當的使力，造成手臂，肩膀拉傷，開始時我還不太理它，久了就變成50肩。
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