已經達成財務自由的大大們, 可以分享一下嗎? (第489頁)

公路車ing
個人積分：445分
文章編號：70181042

445分

4881樓

2018-09-19 10:07

oldyeh wrote:
schou23 wrote...(恕刪)

9/19 89.1kg 25.3% 體脂肪內臟脂肪指數 10

早上起床的時候用自家體脂計量的(公司體檢量的 91 是因為穿牛仔褲，所以 88~89 大概才是我目前真實的體重)
的確看起來這樣的體重維持好長一段時間

昨天晚上有聽得 KC姐的話去慢跑 3~4K 了 ( 大概 40分鐘 ) ，主要的原因是我先前因為運動之故所以頗多傷
因此要安排運動計畫要非常注意，否則很容易復發 (除非上健身房或游泳池才容易避免這樣的問題)
因為我主傷是左膝蓋+右腳踝，不管飛輪 / 單車 / 慢跑都避不掉 (也是我淡出單車的主因 ~ 因為舊傷爆發)
健身房可以孤立肌群訓練，游泳池可以降低關節負擔

原來是想要低調一點先做然後幾個月後再回覆結果，不過就先POST出來吧過幾個月來看結果

linchz

linchz
個人積分：632分
文章編號：70181119

632分

4882樓

2018-09-19 10:13

我就是愛拍照 wrote:
雖然樓主不喜歡大家...(恕刪)

不想看就不要點進去，有些人的內容風格就是那樣，看完只會讓自己生悶氣。

以前也有一位“房價一折“，還號稱自己是大數據分析師。

什麼事件都可以牽扯到房價直奔一折。

後來，我都把他的文章當笑話看。

ejan1969

ejan1969
個人積分：13119分
文章編號：70181150

13119分

4883樓

2018-09-19 10:15

Inventor-2009 wrote:
e大如果要到青埔置產...(恕刪)

青埔高鐵特區是有些透天，不過看起來都是販厝形式的連棟透天，地坪小面寬小，旁邊被高樓圍住，我不是太喜歡這種的。

現在青埔高鐵特區比較賣得動的預售屋是低總價的案子，不過這個"低"也只是相對的，差不多也在一千萬上下。

目前我遭遇到的問題是沒有房子可看，青埔中坪數以上的推案幾乎都停滯了，因為這類型的餘屋最多。

Acer_kewei

Acer_kewei
個人積分：206131分
文章編號：70181191

206131分

4884樓

2018-09-19 10:17

Nuke worker wrote:
我也一直都有容易拉...(恕刪)

換吃一下"欣表飛鳴(武田藥品日本原裝)"，上一次去高雄新光三越買了三大瓶350顆裝的，應該是能吃很久，一天九顆，一次三顆，但通常我只會一天六顆，中午及晚上飯後，不過我的腸胃是沒啥太大問題，平常很愛走路，天天至少會走到8~10公里，所以有刺激腸胃蠕動，加上之前提供給另一位大大椅子上運動腹部運動可以增加肚子核心力量及激腸胃蠕動，平常也愛吃一些洋蔥，辣椒。

發這篇文之前我就先做了200下，我一天應該僅敢發六篇了

走路可刺激腸胃蠕動讓排便更加順暢

https://health.udn.com/health/story/6033/369751

水中火

水中火
個人積分：845分
文章編號：70181286

845分

4885樓

2018-09-19 10:24

schou23 wrote:
要消除脂肪肝其實並...(恕刪)

====================================
那酒精性脂肪肝減重也同樣有效嗎

xpotter

xpotter
個人積分：6191分
文章編號：70181292

6191分

4886樓

2018-09-19 10:24

Inventor-2009 wrote:
梅竹山莊社區

看到這個關鍵字不免讓我想起一件驚奇的往事
梅竹山莊有個奇人，大家都叫他「黎哥」，也是竹科高階主管，
重點是他有基督教「先知」的恩賜，
小弟某年因緣際會被某個老同學邀請去參加在他家裡辦的基督教聚會，
跟這位黎哥一同禱告，然後可怕的事發生了：
這位黎哥和我初次見面，在禱告之前和他也沒講過話，
他在禱告中就能準確說出我的家庭背景，例如兄弟姊妹幾人..等等（上帝讓他看到），
以及只有我自己知道的事（至於啥麼事以及禱告內容就不便多說了，其實也不是啥大事別想太多），
（註：我同學和我雖熟，但這些家裡的事我也是不曾說過的，總之他不可能知道）
但禱告內容並未提到我未來會遭遇到啥麼事，無從印證，但講過去的事情100%正確已經夠神...

大家有沒信宗教啊？

vegesmile

vegesmile
個人積分：6218分
文章編號：70181294

6218分

4887樓

2018-09-19 10:24

Inventor-2009 wrote:
e大如果要到青埔置產不知道有沒有考慮透天的房子的呢?
如果青埔是鄉下!?
根據我的經驗與認知
越鄉下的大樓越有問題住戶普遍素質參差不齊什麼人都有
買大樓最重要的就是鄰居的素質
遇到難溝通的真的會搞死你
知道的人應該知道我在說什麼

當然~透天與大樓本質上各有優缺點也各有所好故在此不多加攥述了

鄉下的房子找在地有口碑的建商，價位也不是太低的，通常會好一點，當然凡事都有可能。

透天別墅的問題其實也不少，買賣過至少四間的鄉下透天別墅，價位600~2000都有，漏水問題最多，處理起來煞費工夫，遇過漏水問題來自於鄰居的共同壁(共用壁)，鄰居卻是消極不配合...

不管是買大樓還是透天別墅，皆有優缺點，依我們買賣超過十間房子的經驗，買local口碑好的建商比較有保障，遇到問題，處理態度積極，住起來也比較安心...

至於住戶素質，真的不一定。

kcj58

kcj58
個人積分：1727分
文章編號：70181318

1727分

4888樓

2018-09-19 10:26

我個性急
你說要等10月以後才運動
聽了我還真沒辦法忍受
這兩天我又開始去籃球場投籃了
能運動真好
透天我遇過兩件事一定要注意
一個是隔壁鄰居從頂樓跑進你家的事
要常檢查門窗有無被破壞
另外是小偷
樓下車庫的鐵門半夜被打開了
那天是非常冷的寒流夜晚
我聽見敲鐵門聲醒來開燈
小偷沒得逞
所以有預備再來一次
我發現車庫鐵門旁邊用手拉的小鐵門的栓子也打開了
這小偷很有經驗的
不是菜鳥
社區型透天都有鄰居的
小偷趁大家熟睡很冷的寒流夜摸進來～恐怖

blockquote>公路車ing wrote:

9/19 89....(恕刪)