我就是愛拍照 wrote:
今年績效太差，2019(恕刪)
原來超過50有senior discount
筆記筆記.
過兩年就用得到了
上次借ｅ大介紹的那本＂做家事練大腦＂預約書到期通知我去借。唉！我還有兩本書尚未看完，等一下還有些事要去處理。
活的充實，認真變美。
💪
ejan1969 wrote:
昨晚難得在12點跨年(恕刪)
這個我經歷過，通常跨年第二天，真的很累，因為通常跨年活動都是晚餐後開始，一直到倒數結束，回到家都凌晨一點以後，更有曾經一大早感參加升旗典禮，所以說跨年到升旗，需要熱情，我這個熱情在十多年前就熄冷了，也許是年紀不再，有充足睡眠，顧好身體務實些。
schou23 wrote:
e大，新年快樂。膝蓋如果不舒服的話
昨天下午去跑步，穿的鞋不對(鞋底硬，無彈性)，整隻腳著地時是那種硬碰硬，跑7、8km，在中段之後，膝蓋數度無力且有微痛，體悟到，跑步鞋子要穿彈性足、鞋底不要太硬，對自己腳部、膝蓋比較不會受傷害。shih3246 wrote:
食道癌很難治療，最重...(恕刪)
生病對多數人都是一種煎熬，不只是生病者，親人、家人也是，因為所有平日作息都完全變了節奏，其中若有照護行為又遇到生病者是不合作病人，那時候的情緒管控真的是人性大試煉。
生、老、病、死，是人的一個起承轉合，無法避也無可避，每個人歷經出生，之後就開始走向老、死，其中的病，則是隨時伺機入侵，若病到無法承受，也許沒有等到老，就死去。
在醫院走一遭，會意識到，健康身體是基本，人沒了健康，輕則讓身體不舒服一陣子，嚴重到需要照護時，會影響身邊相關親人的生活作息。目前個人就是遇到親人長輩住加護病房一事，一些在等候探視開放時間前，等候區的人聲鼎沸，不輸賣場人潮。當然各探視家屬來自個不同成員組成，許多探視初期都是滿滿熱情，但若病人久躺，探視家屬會因為個人有需負擔責任，而降低探視頻率，看似殘酷，真實環境卻是如此現實。
所以我的個人觀念，可以簽拒絕急救同意書，正式名稱：「安寧緩和醫療意願書」，不過查了一下，雖然簽了拒絕急救同意書，但這只是意向書，又再查了「安寧緩和醫療意願書」相關細則，好像即使簽了，死生仍不在自己可以掌控範圍，挺複雜的。^_^
sardine001 wrote:
現代醫學之父希波克拉底有一句經典名言：「人間最好的醫生乃是陽光、空氣和運動。」 他還說：「我們應以食物為藥，飲食是你首選的醫療方式。」(恕刪)
希波克拉底說的好！
建議大家儘量吃清淡一些，也儘量以蔬食為主～
若美食吃太多，老年時很可能要用身體去還，到時再後悔時間也來不及啊！
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去年自己的獲利約70幾萬，投資金額約700多萬，獲利率接近10%，已很滿意了！
主力只有3隻：美股的APPLE、台股的台積電和0056元大高股息。
但自己很小心，只要賺個5萬10萬就逃了@@
如果APPLE和台積電守久一點，至少會有50%獲利，但天知道，所以全年有10%就很高興了～
因去年11月有同事52歲就退休了，好羨慕！
據說他的業外收入已100% COVER現職收入才走人。
但自己的目標並沒有100%這麼高，只要有70%替代率就可以半退休和財物自由，每月有7萬可自由運用就很好了。
依現在的規劃，52歲應可達成財務自由。
＝＝〉每個人的財務自由數字都不同，這才是最神奇的一件事，若數字少一點，也能早點自由，大家一起加油！
工作太久了，準備5X歲就退休，邁向第3人生。
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