escudolin wrote:然後因為我下班可以比太太早1小時 , 所以也負責晚餐料理通常約3-40分 , 可以完成4或5菜一湯我會利用電鍋, 烤箱 , 水波爐 , 三口爐同時煮不同的料理因為太太及兒子要帶便當 ,份量就會多一些,...(恕刪) 厲害~厲害~厲害~~除了早餐之外,我每餐要煮3樣菜以上,我爸吃素,我不煮葷食,又怕他營養不夠,所以我至少準備3盤菜,有時候一盤菜用多種食材合起來炒成一盤菜。例如:今天中午我煮的比較簡單一點,第一盤菜是用,紅蘿蔔,馬鈴薯,毛豆,先燙一下,再和洋蔥,杏飽菇,蒜頭下去炒一炒。第二盤菜用現成的酪梨再灑一些醬油。第三盤也是用現成的冷凍豆腐上面放一點薑絲,再灑一點醬油。今天午餐不用花2個小時,比較快。
fostery wrote:中餐就是饅頭及鮮奶果腹...(恕刪) 我不敢給我老爸吃這樣,早餐我們吃得很豐富,一大早起來,我爸會先吃一小塊饅頭(他會先切好放冷凍),配一杯阿華田,等我運動回來,我會用優格加水果,和一顆水煮蛋及一杯熱豆漿給他吃。再晚一點差不多10點左右,他會再喝一杯黑咖啡,再加一杯燕麥粥,如果吃不下,他的燕麥粥會留在下午吃。午餐和晚餐吃得比較少。
shih3246 wrote:我不敢讓我老爸吃這樣,早餐我們吃得很豐富,一大早起來,我爸會先吃一小塊饅頭(他會先切好放冷凍),配一杯阿華田,等我運動回來,我會用優格加水果,和一顆水煮蛋及一杯熱豆漿給他吃。再晚一點差不多10點左右,他會再喝一杯黑咖啡,再加一杯燕麥粥,如果吃不下,他的燕麥粥會留在下午吃。午餐和晚餐吃得比較少。茶 這樣的早餐豐盛好吃又健康,妳是貼心的好女兒,令尊很幸福~~~