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65歲老人退休的生活

膝蓋問題
我想還是要去看醫生
因為之前父親工作要蹲下來焊鐵
一整天大多蹲著

查了一下資料
1.深蹲

膝蓋退化都是因為中間的軟骨被磨損,當軟骨退化,膝蓋彎曲角度大,脛骨跟股骨容易摩擦,少了軟骨緩衝,就容易疼痛。他解釋,一般在X光片中大小腿骨頭中會有縫隙,那部位就是軟骨。

老人家可能軟骨磨損
蹲下來就會痛
確實是要先去看醫生
再看看是否要務農...
可達瓜瓜 wrote:
請問大大你會希望 ...(恕刪)


其實我也沒什麼興趣 也不知道我老了要做什麼 但如果要花錢的 我應該會像我父母一樣盡量別花錢
但如果子女有建議
有我喜歡的選項 如果體力和時間與興趣都能接受 那我會接受子女提供的建議
(但我現在沒有子女呀...以後也不知道會不會有....)

其實我也不想太介入父母老年的生活安排
只是我媽看我爸每天在家
兩老的生活不是看電視 就是老爸帶老媽出去開車到處晃晃
我媽真的有點不太開心(她是那種捨不得花錢的 尤其收入大減下 覺得開車都是浪費油錢)
我媽喜怒蠻明顯的 老爸有出去上班她就很開心 沒出去上班她會擔心
兩老衝突每天上演中...(雖然都是小情緒 大小聲鬥鬥嘴)
加上真的是老化的很快 三個月前我爸頭髮還有一些黑 這次看到全都白頭 連鬍子也全白
我媽也是爆瘦十公斤
看其他老人家 好像也沒老化那麼快呀
心想 是不是自己可以做些什麼 讓父母開心一些 健康一些

我可以跟你分享我身邊兩家老人的生活側寫:

我父母:跟你描寫的父母一樣,鐵工退休身體不好(父親洗腎),母親有恐慌症,兩人不是去醫院就是在家,田早變賣一空,唯一慶幸的是他們兩人都有領勞保月退(合計3.5萬),比起一般鄉下老人的生活,還算有餘裕,但沒有其他休閒及消遣,吃飽飯就是去村莊裡的廟聊天八卦,偶而跟團去進香遊覽。

岳父母:岳父畜牧退休,空地旁種菜自足,每天閒著親手抓蟲,所以菜都顧得很漂亮,只因為他女兒(我老婆)不敢吃有蟲的菜。岳母有田地每年固定種地瓜(一年收獲約15萬),平時幫人耕種賺外快,在家閒不住的性格,兩人僅靠老農年金過生活,雖然錢少,但他們有自己的退休生活,所以看起來身體都算硬朗。

什麼樣的環境就會造就什麼樣的人生,我可能跟我父母一樣,所以我也沒啥興趣及喜好,但我老婆就頗懂得經營自己的生活,假日總是會安排旅遊,不然就是去上瑜珈課什麼的。看到這串討論,我想我也得開始培養一點退休後可以做的興趣。
sometime0924 wrote:
其實我也沒什麼興趣 ...(恕刪)

你父親這種退化性關節炎很常見,吃葡萄糖銨有效(大醫院健保可給付),建議可先去看一趟骨科。
推孝子

對付頑固的長輩,要找他肯信服的人來講才有用。
我阿公抽菸到70歲,我阿嬤講了一輩子都沒用。
醫生跟他說,抽菸不好,要他戒菸,沒多久就戒了。

然後,對於長輩要軟硬兼施,先斬後奏,長輩都是愛面子的。
有時候嘴巴說不要,心理挺開心的。
分寸要自己拿捏好,該強勢的要強勢。善意的謊言有時比真話有用。



農地可用租的不見得要用買的吧
但務農也是勞力活 老人家身體健康情況 還是考量一

老人家不喜歡拿子女錢財 可以考慮送實用點東西 如營養補給品 喜歡吃的東西....
多陪伴父母吃頓飯聚個餐一起出遊走走 最懶的方式就是只給錢....

水云 wrote:
....這樣為什麼要吃泡麵???

眾所周知,我的數學都是亂算的
15 0000 / 365 = 410
410 / 3 = 136
136 / 2 = 68
68 / 2 = 34
每人吃兩碗,每碗 34 元
每人每餐 68 元的時候,只能吃 65 元便當
每人不能選吃 35 元滷肉飯 + 35 元羹湯


人家在說"為什麼要吃泡麵"..其實一點都沒錯,為什麼要吃泡麵? 泡麵是很貴的垃圾。

聯華10公斤裝麵粉400元,15萬可以買375袋,也就是3750公斤..3.75噸的麵粉。
這份量的麵粉,估計兩個人可以吃五年,其實也就是說,一年只要花三萬買麵粉,還有12萬可以吃其他食材。

高筋麵粉有12%以上的蛋白質,75%的澱粉,還有脂肪、豐富的鈣質。
是非常優質的基礎食品(比米飯好100倍),就算只吃麵都不會有太大的問題。

買個麵包機,天天做白麵包(就是所謂的法國麵包),配點其他東西。
15萬拿去買泡麵? 有病。
有嘗試學過太極拳嗎?

這個運動不分年齡

多人一起學彼此有伴

學費也不高
區公所 或找里長 有很多跳舞班歌唱班 老人會 可以參加
150萬投資電廠,每個月平均收益約1萬,現金入帳戶,20年,應該符合你的希望,讓老人家有長期穩定的照顧~ 請參考囉~
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