思考了很久
最後在這版發文
因為小弟認為在健康與養生版發文
與在這版發言
還是有不同的地方
板上大大們都在投資理財
但口袋飽飽之外
也要有健康的身體才能享受退休生活
小弟30初頭了
自從有了家庭
有親愛的老婆在照顧
身材已經胖了10多公斤
感覺身體狀況.體力跟30歲前有些許的不同了
我努力的打造退休金
但我也想要有健康去享受才有意義
不知道大大們
是怎麼保養身體
還是每年花多少預算在健康檢查上..食品保健上..
每個月花多少時間運動
還是投資人的生活作息跟一般人比起來
有什麼特別需要注意的
如何維持健康的身體呢
希望有大大可以不吝分享
年紀越大越怕死，以前假日都躺在沙發上看電視電影的，現在只能跟鄰居外出騎單車了。這個月總騎乘里程，搞不好贏過去年整年度呢。5/1慶祝勞動節，準備遠征羅馬公路、北橫、中橫宜蘭支線去羅東，預估大概要騎150公里以上，聽說明池是北橫最高點吧，等等再來查一下海拔高度。
"NIKON D200"+"12-24 F4"+"24-70 F2.8"+ "50mm F1.8"+"70-300G VR" +SB800
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