今年遇到幾位退休後身材走樣或是糖尿病的朋友，稍微講一下就明白了，人要死到臨頭才會覺悟的例子太多了，甚至還有癌末還在牽拖基因不好的親人，只有種子沒有陽光雨水是不會發芽的，我們同時遺傳到飲食方式，這才是我們自身要覺醒並負責的.
最後要提醒各位記得補充維生素B12!
與實然同在 wrote:
MOBILE01自我解讀王
何解？
敢問，我上面哪一段解釋錯誤？
你是不是自己提到「問阿祖阿嬤就可以得到事實」？ 那是事實嗎？ 還是你在幻想？
人家將近3000人的研究都不敢說自己的成果是精準的，你還在那邊說「問阿祖阿嬤就可以得到事實」...
你也還沒回答我，你的「事實」是差幾歲？
還有，「有哪位看過植物性飲食導致性早熟的案例?」這句話是誰說的？
結果現在喝豆奶也可能會導致性早熟... 但是你還不是裝作沒看到？
啞口無言就開始打馬虎眼，開始抹黑嗎？
與實然同在 wrote:
我說他有修養，是他可以忽視這些無聊的嘴砲
是忽視呢？ 還是啞口無言？ 這與修養有任何關係嗎？
敢問，上面的連結，你有仔細看過任何一個嗎？
還是「隨便看看，隨便回文」？
我很歡迎你們兩個「引經據典」來支持你們的論點。
我上面引用的文章也有WHO與NIH(美國國家健康總署)的資料，歡迎你們效法。
若是WHO與NIH的研究資料都是嘴砲，那你提供的「個人想法」不知道要叫做什麼...
與實然同在 wrote:
我相信茫茫人海中總有幾位一點就通，還是要在這裡提醒任何想嘗試素食的朋友們，試吃3個月看看身體有什麼變化，是否有傳言中的營養不良或不均衡，然後開始思考吃肉是否只是一種後天養成的習慣而非天性，以天性為藉口的人都是大師，小弟讚嘆
這才是寫得「冠冕堂皇」的逃避理由吧。
與實然同在 wrote:
最後要提醒各位記得補充維生素B12!
哦，連B12都出來了，你知道B12是什麼東西嗎？
lienly2 wrote:
去看Food Inc
http://youtu.be/5eKYyD14d_0
一部電影預告和youtube就是你的資料來源？ 真的假的？
還有，我想請問妳，請問妳有把Food Inc這部電影從頭到尾看完嗎？
我懷疑妳根本沒有看過，如果妳看過，妳就不會說出「但肉類來源卻對地球造成很大的傷害!」這句話。
如果我沒記錯，這部電影一共有三大重點：
第一部分： 動物養殖，例如雞，牛與豬，不人道的地方與對經濟和環境的所造成的壓力。
第二部分： 植物養殖，例如各式穀類與蔬菜養殖，尤其是玉米與大豆，對於經濟和環境的所造成的壓力。
第三部分： 經濟與法令。 針對許多農藥與肥料的使用，如何造成美國大眾健康的傷害。
三大重點有一個是針對植物，一個是針對使用於植物的農藥與肥料。
妳要自打嘴巴也不是這樣打，妳現在還有什麼話好說？
當然，如果你看過這部電影，然後還能講出「但肉類來源卻對地球造成很大的傷害!」這句話，但是完全忽略植物也沒有好到哪裡去，那妳才是真的「睜眼說瞎話」吧？
我不知道哪一個比較惡劣： 誤解/散播謠言，還是故意睜眼說瞎話？
話說，你說「謠言止於智者」，那你要出來當個智者，停止你正在散播的謠言嗎？
還是繼續不負責任下去？
嚴格來說 那是 "無良商人" + "無良養殖戶" 搞出來的結果
今天全世界都吃素 無良商人 就不存在嗎
老話一句 我不反對吃素 但是吃素者不要一直洗腦別人 很無聊
對環保最大的危害是 "人類" 這種生物 跟吃葷吃素 沒太大關係
人類全死光了 地球上的動物數量回歸正常時
還不是一樣存在草食動物跟肉食動物
真正的問題是人類無天敵 數量一值激增 危害到整個地球
但是那跟人類是雜食動物 還是 草食動物 又有何干
整串看下來有沒有發現 吃素的除了闡述素的美好以外
偏要否定雜食者
但是雜食者是有要拿肉逼你吃嗎?
要討論素食美好 肉類不好 當然ok 自由討論阿
但是不要看到肉就吐槽 那有啥意義
每個都拿 不好的例子出來 太好舉例了
我外公長年茹素 最後死於胃癌
我也可以說我外公是吃素吃出胃癌的嗎
當然不是這樣 那樣根本不是理性的討論
而是為了反對 而找出一堆理由來反對
กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็
與實然同在 wrote:
引用中文資料或專業譯者翻譯的中文書籍比較妥當吧?
以下的中文資料是否符合你的標準?
(這份資料只是一般報導，不符合我的標準。但是外文的科學期刊通常不會有完整的中文翻譯，只好降低我的標準。)
七歲女童性早熟身高不足 疑因常喝自家磨制豆漿
三鹿奶粉事件後，集中出現過一批豆漿催熟的兒童。”前來黃石市中心醫院義診的武漢市兒童醫院內分泌主任陳壽康介紹，豆漿中含有較多的大豆黃體酮，這種植物性的雌性激素會誘發孩子性早熟。陳壽康建議，小孩不要喝過濃的豆漿。
吳婕翎說，不只是豆漿可能誘發孩子性早熟，連我們最常吃的榴蓮、催熟的蔬果以及大閘蟹都有可能導致幼兒性早熟。
===========================
另外，很多報導都說常吃速食的小孩容易性早熟，到底是那一種成分造成性早熟還不清楚。
其實速食中的漢堡肉是「重組肉」，通常會添加黃豆成份黏合碎肉。吃漢堡其實也會吃到黃豆成份。
請Google
重組肉 + 大豆蛋白
多讀書、讀好書、讀懂書
ppt18360 wrote:
以下的中文資料是否符...(恕刪)
其實是要符合來這裡的所有觀眾的標準，否則我自己的解讀能夠穿透看倌的偏見嗎?
上面那篇研究若有追蹤斷奶後到初經之間的飲食，會更有說服力.
這份資料很有參考價值，裡面可有醫生發言呢!
文中特別提到大豆異黃酮誘發性早熟，您上面轉貼的研究也有提到，這算是一個共識，對吧?
其中醫生有講一句很關鍵的話:小孩不要喝過濃的豆漿!
換言之，小孩是可以喝豆漿的.
你漏貼了很重要的一段文字:
這些食品或者可以刺激人體雌激素分泌，或者本身就含有極高量的雌激素或孕激素。
在此先特別說明，所謂植物性飲食不是走極端，就像動物性飲食(應更正為雜食)也不是只吃肉和奶蛋.
這份資料乍看之下似乎證實大豆會讓女孩性早熟，甚至榴槤也會，實際上真是如此嗎?
讓我們從一個很簡單的問題切入，這個案例是食物的錯還是人的錯? 很簡單! 當然是人!
那吃過多雞皮性早熟，是食物的錯還是人的錯? 也很簡單，都錯!
或許有人會不服氣，讓我再問各位，雞皮裡高含量的荷爾蒙是不是人為的? 那大豆和榴槤是嗎?
又或許有人會說沒有幾個人像案例中的小女孩一樣猛吃雞皮.
這就很像今年很夯的瘦肉精話題，若有誰願意吃，我沒意見，但我相信大多數人連一塊肉都不願意吃.
所以稍微有概念的人會去吃所謂放山雞或能量豬，但學校的營養午餐是什麼雞? 自助餐又是賣什麼豬? 速食店又是賣什麼牛?
上面轉貼的書籍，作者歷經多次癌細胞轉移，後來終於停止攝取牛乳、乳製品和乳牛肉，在往後15年都不再復發.
請注意! 是完全停止! 也就是連所謂"適量"都沒有，他要表達的意思很容易理解，就是連碰都別碰! 多麼偏激!
引述一段書籍介紹:
普蘭特教授在最初乳癌發病時，曾經採取各種有名的飲食療法，不攝取油、動物性食品、鹽分、咖啡因等，並多攝取蔬果、優格等。然而，癌症還是復發了！甚至被醫生告知，剩餘壽命已經不長。驚愕之餘，Plant教授仍不放棄，賭上性命持續研究，找尋導致乳癌的真兇，終於得到了結果。此後十五年，她的乳癌一次也沒有再復發。
從這段可以看出他在斷乳製品前就已經不再攝取乳製品以外的動物性蛋白，這還是離不開我上面說的動物性飲食.
重組肉我會花時間去看，這也是一個很好的方向
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