如何在時間內完成300k比賽?

chsanko
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14分

樓主

2009-03-04 1:20

前年聽說有人一日騎車桃園-屏東!

心想開車都累怎麼可能騎單車!

去年遇到真人並跟他買了一台登山車!

目前一日破百沒問題!

平均時速可達20km!

可是自認無法參加洄瀾300k的實力!

今年有3000位英雄好漢參加!

可否指導傳承一些經驗明年可以報名參加!

2009-03-04 1:20 發佈

文章關鍵字比賽 300K

jason00124

jason00124
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107分

2樓

2009-03-04 1:52

上上下下爬坡必修
鐵屁必修熬夜必修
體力必修團隊必修
剩下的就是意志力的問題了

考慮甚久還是決定放棄 orz

There's no life before coffee.

jimluogh

jimluogh
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182分

3樓

2009-03-04 8:29

jason00124 wrote:
團隊必修

這個配合的好, 其實這一部分時間上應該是差最多了吧!

有人擋風真的很輕鬆, 甚至可以高速下休息!

linejohn

linejohn
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2分

4樓

2009-03-05 0:06

如果你是今年參加的話,那就送你兩個字------毅力 orz

如果是等到明年才參加的話,那就平時多出來騎車
有空就騎一些長途的來增強體力,練爬坡是進步的快速捷徑,不過不要操太大,小心膝蓋受傷~~~~
其實300k沒想像中恐怖,除了很累...................還是很累啦~~~~

有空大家一起來騎車吧

wisdomchen

wisdomchen
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16分

5樓

2009-03-05 0:21

不要想太多啦
騎就對了,最差的情況只是被撿回來而已
我已經做好心理準備被撿了
量力而為最重要

紅色閃電-Tommy

紅色閃電-Tommy
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0分

6樓

2009-03-05 11:39

騎就對了

我今年3月滿 35歲了,以現在的體力還可應付,所以我就報名了,
因為同各為所說的,現在不去騎,以後想騎可能也會心有餘而力不足,

為了 300k,我假日都騎豐原-谷關,來回100公里有找,順便泡完溫泉後下山,
有空一齊來吧!

oldyuan

oldyuan
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7分

7樓

2009-03-05 12:16

錢都繳了不騎就太浪費了,只好認命騎.
之前120KM都是偷懶找順風線騎,上月中已經開始騎登山車巧克力胎專挑逆風路線走100.
新竹可練路線多,短程濱海是一條,寶二水庫多繞幾圈,我們是只求平安過關不會給大會開大巴來收屍就好
朋友神人級的專挑宇老羅馬及山上人家,他們想破去年自己的13小時.
就看自己的毅力跟耐力囉!

lee884309

lee884309
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562分

8樓

2009-03-05 13:19

wisdomchen wrote:
不要想太多啦
騎就對了,最差的情況只是被撿回來而已
我已經做好心理準備被撿了
量力而為最重要

怎樣被撿回來啊?

(小弟我也參加了)

ChenCD

ChenCD
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44分

9樓

2009-03-05 17:02

lee884309 wrote:
怎樣被撿回來啊?(小...(恕刪)

假死不知道有效嗎？

Oops!

tse0939818519

tse0939818519
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文章編號：10688882

5分

10樓

2009-03-05 21:57

如果說騎不完，而且也過了時間，大會會有人開車把人跟車給撿回來嗎？謝謝
很怕騎不完...