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雙溪櫻花盃鐵人二項賽公告了~3月7號~

2009-01-14 15:18 發佈
不知道他所謂的總成績前6的獎金有沒有包含接力
就是它了,騎車10多年了,也跑了好幾年的半程馬拉松,今年換個口味,二個一起來。哈哈哈




2006年的東北角鐵人二項,衝過終點的疲勞樣
jackson0875 wrote:
就是它了,騎車10多...(恕刪)


敢問大大 路跑及自行車路線高程落差及難度
有限定參賽車種嗎 感謝
雙溪那邊都是平路比較多。這次路跑一次要跑9公里是有點累...

去年是跑步5->騎車->跑步5
今年是跑步9->騎車

路跑來說上坡路段不是很多,所以只要平常有跑步的其實應該都還好。

geneliaw wrote:
雙溪那邊都是平路比較...(恕刪)


感謝大大的提點
期待在櫻花盛開的季節 與各位共赴盛會
加油
我記得之前雙溪有2場比賽
我2場都參加過
櫻花盃是路跑9k-單車32k
路跑都是平路,但是單車最後是爬坡...那個坡不緩

東北二鐵是路跑5K-單車40K-路跑5K
那個坡不緩.......17公里的上坡 去年還遇到下大雨 真慘
跑步是往山上跑 騎腳踏車最後17K也是往山上騎喔
不過終點前有個超變態坡 會搞死人喔
終點有太多好吃的東西 太棒了......
騎車/跑步/游泳/登山/健行
路跑都是平路嗎 ? 可能自己太肉腳了, 怎麼和小弟印象之中有落差 ...

記得 9 公里路跑之中, 前 2 公里是在雙溪街上繞平路, 後面有 5 公里是跑山路, 好像通過鐵道橋下之後, 就有爬坡有下坡. 最後再經過鐵道橋下回到雙溪高中 (2 公里).

腳踏車的 32 公里, 後面 14 公里是山路, 有點挑戰性, 最後終點前的變態陡坡, 跟冷水坑差不多 ...
想參加的鐵人運動的朋友 近來看一下鐵人的精神
經典影片 Julie Moss competing in the 1982 Hawaii Ironman Triathlon

http://tw.youtube.com/watch?v=tRB1p89k7_I

創造屬於你的鐵人故事吧

今年的2008 Kona Ironman Hawaii World Championship 2008

http://tw.youtube.com/watch?v=ckFvoGRPiCU


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