關於輪霸西濱

witszu

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236分

樓主

2021-08-26 17:47

有車友在苗栗場成績在2:50 或 2:45 內？
可提供訓練日誌？ marathon world 或strava
皆可，貼連結參考也行，先謝過。
關於輪霸西濱

2021-08-26 17:47 發佈

acer

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8119分

2樓

2021-08-26 18:02

加藤鷹，你有訪客

witszu wrote:
有車友在苗栗場成績在2:50 或 2:45 內？
可提供訓練日誌？ marathon word 或strava
皆可，貼連結參考也行，先謝過。

isohera

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3樓

2021-08-26 19:09

acer wrote:
加藤鷹，你有訪客(恕刪)

我沒那樣快完賽時間3小時21的排34
2:48是第一名的
他照片的出發時間06:20
可能不是今年的
今年我記得06:40才放行

西濱成績要好
(1)要有好同伴出來帶火車
(2)要敢闖紅燈不減速
以上

土城加藤鷹

白痴汪汪狗

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895分

4樓

2021-08-26 19:54

這是200k的時間嗎好快😆😆

Top-Secret

應該不會是200K吧就算天生神力均速開50 要4小時啊

2021-08-27 0:18

yajyh

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5樓

2021-08-26 20:51

我去年（10月）苗栗100K，成績2:58；2019十一月開始騎，假日車手，週騎3-4小時，快要M45的大叔😅

witszu 樓主

我也40多，疫情結束，再跑一次？

2021-08-28 15:17

Shin-Jyh chen

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6樓

2021-08-27 10:42

isohera wrote:
我沒那樣快完賽時間3(恕刪)

不建議紅燈，除了安全考量外，請維持良好優良自行車騎士的印象，不要讓別人覺得騎腳踏車的=不守道路規則的壞印象。
先從自我做起。

isohera

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7樓

2021-08-27 10:48

Shin-Jyh chen wrote:
不建議紅燈，除了安全(恕刪)

我是跟樓主說跟著車隊闖紅燈才會成績好

我沒有喔，我紅綠燈都停
全闖不停就3小時07
等紅燈多了十幾分，有數據↓

土城加藤鷹

攝影愛好者

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4315分

8樓

2021-08-27 11:01

witszu wrote:
有車友在苗栗場成績在2(恕刪)

跟集團+闖紅燈
就可以了~

去年美利達彰化百K
前60KM平路全交管
跟了一團車隊騎完60K
均速 34KM/H

不輪不累即可達成~

年騎3000KM的假日車手~

攝影愛好者

對，印象中大概都踩90~120瓦左右而已，火車頭應該150~200在踩，但精神要集中...

2021-08-27 11:17

isohera

攝影愛好者火車頭都AP250在踩

2021-08-29 23:35

Motor123

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48680分

9樓

2021-08-29 20:46

2:50，苗栗出發，應該是無大逆風狀況，找好破風車（tt)還有不怕死紅燈一直衝（桃園段）

isohera

希望不要看到跟集團摔車;闖紅燈被收掉。挑戰賽而已，不是環台賽。

2021-08-29 23:33

witszu 樓主

只能玩有交管的……

2021-08-30 17:08

hsuchiehhao

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10樓

2021-08-30 9:14

去年輪霸西濱北風~南下超爽北上想死

我是住林口去陪騎北部八里主場的~
本來要一百公里爽爽騎就好被隊友拖著上車~
看一下瘋狂的紀錄

南下有大集團~北上回程就我們自己隊友七人

witszu 樓主

一週踩幾個小時？

2021-08-30 17:06

hsuchiehhao

體重75 FTP 260~270，一個月大概騎30~40小時(平日晚上騎訓練台) 一週騎四天吧~週六日會有一天外騎

2021-08-30 17:20