請問低溫騎車相關注意事項

從去年四五月work from home期間，開始試著恢復騎車的運動。從一開始河濱到挑戰山路。
我住新北，這幾個月，風櫃嘴，405 也都去過五六次。雖然成績不好，但至少都可以穩定的騎上去。
因為最近寒流加上下雨的關係, 所以出門的機會就少很多。所以就去添購了一些禦寒的衣物，保暖長袖內搭，短袖車衣，單車外套，車褲，腿套。昨天(1/10)剛好出門測試一下效果，又試著上去風櫃嘴，上去之後本來打算要淋雨上山, 結果天氣比預期中來的好。而且保暖效果是夠的，也都還扛的住。也剛好跟參加NeverStop 活動的強者錯身而過。難怪來的時候都沒看到多少人, 以為大家因為低溫不想出門了。

只是請問各位前輩，這次騎的過程，好像又回到我第一次挑戰山路的感覺，心臟跳動比之前更劇烈，因為溫度低當下只好先讓自己停下來，不想冒險。不知道這樣的情況是否正常。或是該怎麼注意身體的狀況?

自己沒用心跳帶, 只有用運動手錶來監控心跳，之前騎車有時會記錄到175左右, 雖然已經很慢了，就讓自己再更慢一點，但身體似乎還能承受。只是這次手錶也沒提醒，但自己感覺怪怪的，再加上最近一些新聞，就寧可先停下來，或牽一小段路。