非常享受騎行追風的感覺
心得及問題：
1.第一次上卡就騎百K，大盤帶動的感覺真的很棒！尤其抽車的時候很穩，不過最後15公里開始回到市區，人多經常會先脫卡預備，不過體力下降變得很難脫卡...
2.車子第一次倒了...
買水的時候靠在椅子上，自己腳殘去踢到，索性沒有傷到車架，左前煞車輕微刮傷，是否停車時最好是整台平放倒呢？（當然也看場地狀況）3.騎到最後可能因為天氣轉涼，左小腿一直感覺要抽筋，只好停下來拉筋，大家遇到這種狀況如何處理？
4.中段一直聽到車架''da da da...''，頻率大約20秒一次的聲音，感覺聲音在前輪，一開始以為把立連結前叉的地方鬆了，重新鎖緊，後來以為輪輻鬆了 逐一檢查還是有聲音，最後發現是座椅螺絲鬆了...
，並不是坐椅變低，而是上卡啟動時屁股的扭力把坐椅轉偏了，下車調整才發現固定的螺絲很鬆，以後休息時要多檢查了....5.騎過才知道電視看的職業比賽，真的很厲害...
6.一個水壺真的不夠...一直找商店買水...
7.全程沒上過一次廁所 正常嗎？
8.同伴一個，可能他是鋁車的關係，一直跟不上，所以等他的次數蠻多，多少影響到均速，下次想自己騎試試看是否有進步
9.最後20公里體力下滑神速...平均每5公里停下來休息5分鐘... 仍須鍛鍊體力！
10.站起來抽車有時膝蓋會輕碰到到小彎把，是把立改的太短？（原廠90mm改成了60mm）還是膝蓋應該微微內八，還是重心太往前了？
11.因為前一篇說過車架對我來說算有點偏大（身高170，車架是Merida的S號），整天騎下來腰跟腿很酸，是否屬於正常？
12.希望下次的均速可以進步...到3/4的路程都還在25km/hr，最後1/4體力下來後拖慢了...
感謝收看，以下附圖
