TBA 一日北高360認證心得

自從柯P柯文哲騎完一日北高以及一日雙塔後, 就開始想我應該也可以吧(笑),
完全是單車版的大丈夫當如是也!

本來是要報名一日雙塔的, 不過今年騎完武嶺盃後, 對自己的長程耐力沒什麼信心,
就臨陣脫逃改報一日北高了, 雙塔就留給明年吧!
人生一次太快把大魔王克服也沒什麼意思XD

2:00一大早就起床, 3:00從中和騎去八里, 這樣4:30才來得及從八里出發,
這次聽說有六百多人一起來參與喔!

一大早就跑來八里廖添丁廟準備
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3人小隊, 我就靠你們破風了(淚)
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出發!!
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一開始與JP652的猛將們組成3人小隊, 摸黑沿著西濱開始前進
之前都是豔陽中走西濱, 這次黑夜中騎感覺還蠻不一樣的, 要小心不要走錯路/橋喔,
因為我途中就看到有人走錯了

摸黑出門, 到新屋終於天色亮了一些
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此時風向不是順風也不完全逆風, 是個很曖昧不清, 各種方向都有的
在永安漁港休息, 補充一下能量, 待會南寮檢錄點就純檢錄不休息了
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新豐鄉的明隧道
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已經可以看到南寮了! 之前在新竹工作時還蠻來南寮晃的
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抵達第一個檢錄點南寮7-11聖華門市, 累積65km
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在南寮這邊, 小隊一起跟上一個大集團
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另類自拍
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到南寮之前我都還跟得上小隊,
南寮到後龍之間, 感覺到我大腿已經堆滿乳酸, 腿力不繼跟不上了..
尤其是後龍好漢坡! 這坡如果是平常騎是還好
不過如果已經騎了100多公里後就有點累了... 所以我落隊了...
只好放棄跟著均速35~40km/h 的小隊
用自己大概30~35km/h 的步調獨推

後龍好漢坡
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於是到東石之前, 大概就是重複著我努力跟一段被海放, 然後到集合點跟小隊集合補給休息,
然後出發再被海放的過程...嗚...我實在太弱了, 下次練強一點好了...

運氣好, 在後龍最高點有熱心人士幫忙照相!! 感謝!
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第二個休息點, 苗栗7-11白沙屯門市, 累積105km
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在白沙屯不久之後又被海放, 不過有幸跟上別的大集團,
跟獨推比起來, 可以用更少的力氣反而維持更高的均速, 真的是很特別的感受
在通霄時, 沒有大路騎, 反而要走一些小路, 要注意路標
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過苗栗到大甲囉
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謝謝熱心的網友照相!
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前一陣子才開車來這裡表演...這次用騎的..
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在台中梧棲等紅綠燈的大集團, 謝謝網友熱心照相!
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第二個檢錄點 台中龍井7-11廣洽門市! 累積150km
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假如你先生來自鹿港小鎮
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中午抵達彰化芳苑7-11芳林門市吃午餐, 吃完後, 沒想到這時開始下雨!
沒辦法還是只好繼續騎, 所幸大概下了半小時之後就比較小了,
不過之後到台南還是有一些零星的雨
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雖然下雨還是要用往直前啊啊!! 此時累積196km, 已經過半囉!!
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強大的破風二人組, 不過我快跟不上了XD
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落隊獨推
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第三檢錄點嘉義7-11東石門市 這時已經累積260km, 剩100km了!!
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東石之後我就完全跟不上小隊, 集合點也沒遇到了, 到終點才看到他們,
而這時也很少有大集團出現, 因此大部份就真的是獨推, 均速也掉了下來
不過這時後開始吹起了順風, 因此也減輕了一些負擔

傍晚抵達台南7-11台南安安門市稍作休息, 由於今天吃超商食物已經吃到有點怕了,
可是旁邊大家推薦的牛肉湯又沒開, 就吃對面的土魠魚羹!, 此時剩52km!
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入夜進入台南市區, 台17的台南段也太熱鬧了吧!!
不斷地走走停停, 完全不敢上卡, 到高雄後終於好了一點, 不過入夜之後就忘記照相了

終於到最後一個檢錄點 - 高雄路竹的竹滬門市, 剩22km就到終點了!! 沒休息繼續騎,
不過我在快到終點時竟然迷路了....
入夜後的指標, 一旦沒看清楚就會有可怕的後果..
於是我大概多折騰了5分鐘吧, 然後抵達終點屏山國小!
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超強隊友們, 下次會努力跟上你們的T.T
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這次挑戰北高成功! 也驚險的在15小時內騎完, 有了這次長途的經驗,
下次如果要騎雙塔也比較有信心了!
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這次北高, 我的速度踏頻感測器騎一騎就噴掉了...
還掉了有一張裡面一千多元的悠遊卡以及月租停車卡..T.T

另一方面, 這次出發前有試一下肝醣超補法, 體重多了快1kg,
騎完隔天一早量體重, 立馬比出發時少了快3kg!! 看來還脫了蠻多水的!!
再過一天量, 又回來2kg, 體重完全回到出發前的狀態XD

SIOU的趴趴走紀錄
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2016-11-30 21:46 發佈
同慶
這次一日北高真辛苦
逆風+下雨
明年一起拼雙塔吧


看完大大的文章,我也好想參加喔,只是我的細胎登山車應該是沒辦法維持這麼高的均速,就怕殘念@@
這次的一日北高的確沒遇到東北季風大順風,途中又遇到下雨,不過還是很開心的可以跟6個隊友一起完成!!!

很漂亮的完賽獎牌,很喜歡,參加過兩次一日北高,今年和另一場馬拉松賽事衝堂沒再參加北高,遺憾啊
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Sd3Sy01OMK0

這場我也有參加,而且全程攝影機拍成縮時影片
給大家參考一下~

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